美国纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究团队对一组平均年龄为97岁的老人及其子女进行了研究。

他们的“长寿密码”究竟是什么？结果表明，这些人都继承了可阻止细胞衰老的“端粒酶”，其体内“端粒酶”的浓度比普通人高。也就是说，端粒酶“越多”，就越容易长寿。

正是因为发现了这个逆转衰老的关键“端粒酶”，有3位美国知名抗衰老科学家均获得了诺贝尔医学奖。诺贝尔专家评审组认为，端粒酶对人类长寿有着决定性因素，合理的运用提取生物端粒酶技术，将可让全球人类生理年龄出现逆增长。

端粒酶真的如此强大？这到底是什么东西？为什么能影响人的寿命和衰老？

众所周知，我们的身体是由细胞构成的，而随着细胞的不断分裂，其会变得越来越短，直到它到达最短的状态，我们身体内的细胞就不会再次进行分裂，而后身体功能也将产生异常，衰老等现象也随之而来。

而细胞的健康与端粒酶密切相关。科学家介绍，人体的DNA像一条螺旋的鞋带，鞋带的末端就是端粒，每当细胞分裂一次，端粒就会变短一点，当细胞分裂到一定的次数端粒就会耗尽，然后细胞就会分泌一种毒素把自己消灭掉。

而端粒的长度决定了细胞的寿命，因此，想要延缓衰老，就要延长端粒的长度。

而端粒酶就可以做到。其可以合成端粒，在端粒受损时把端粒修复延长，让端粒不会因细胞分裂而有所损耗，从而增加细胞分裂的次数。也就是说，可以让细胞保持年轻状态，从而延缓身体衰老，保持年轻状态。

基于这个理论，国内外的各大科研机构都开始积极研究端粒酶，意图找到能够激活端粒酶的方式。

日前，北京中医药大学张东伟教授在首届世界中联国际抗衰老高峰论坛上为大家展示的《八子补肾与健康衰老》报告，就给出了关于端粒酶的好消息，让大家看到了延缓衰老、获得长寿的曙光。

张东伟教授及其团队通过研究发现，发现衰老小鼠的端粒酶明显降低，八子补肾干预以后，能够抑制端粒酶活性的降低和端粒的缩短。长寿衰老小鼠在服用了八子补肾后，可以调节海马组织中端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，同时抑制端粒酶活性的降低，还能抑制端粒的缩短，从而对延缓衰老有帮助。

同时研究发现锻炼能够增加端粒和端粒酶的功能，增加细胞内的能量产生和蛋白质合成，也就是说锻炼有促进衰老机体肌肉生长，增加骨密度，延缓骨骼衰老的作用。因此，积极运动锻炼也是延缓衰老的一种可行方法。

综合来说，人体中的端粒就像人类生命的时钟，它每一次缩短都代表着细胞正在衰老，而端粒酶就像是人类生命钟表的修理工，负责维护以及修理端粒，以此来延长人类的寿命。当我们找到能够激活端粒酶的办法，也就相当于找到了延缓衰老的钥匙，所以从这一点来说，我国的抗衰研究真的很值得点赞！