112岁，什么概念？

放到古代，那是妥妥的“寿星”级别，是要被街坊邻居羡慕嫉妒恨的对象，是要被皇帝老儿召进宫里传授“长生秘诀”的存在。

放到现在，科技发达了，医疗进步了，人类的平均寿命比过去提高了一大截，但112岁仍然是一个遥不可及的数字，一个普通人只能仰望的高度。

可偏偏就有这么一位“大神”，实实在在地活了112岁，他就是周有光，那位被尊称为“汉语拼音之父”的语言学家。

看到这，你是不是已经在心里打了个大大的问号了？

他是怎么活这么久的？

吃什么灵丹妙药了？

有什么祖传的养生秘诀？

别急，咱们慢慢说。

周老这一生，可不是简简单单用“长寿”两个字就能概括的。

他出生于晚清，经历了民国时期，见证了新中国从成立到发展的全过程，就像是中国近代史的“活化石”。

更牛的是，他50岁才开始“转型”，从一位在银行里朝九晚五的金融工作者，一头扎进了语言文字研究的浩瀚海洋，愣是搞出了“汉语拼音方案”这种足以载入史册的“大工程”。

你说说，就这经历，这成就，够不够传奇？

所以说，研究周老，可不能光盯着他活了多少岁，更要看他这一生都干了些什么，是怎么活的。

1906年，周有光出生了，那时的大清朝已经不太稳了。

国内各种矛盾错综复杂，各种新思想、新思潮层出不穷，整个社会就像一锅沸腾的开水，热闹得很。

在这样的大环境下，周有光从小就接触到了各种新事物和新想法。

当时国内兴起了“国语运动”，提倡大家说“国语”，也就是现在的普通话。

要知道，在那个方言盛行的年代，要统一语言可不是一件容易的事。

但新文化运动的先驱们，像陈独秀、胡适这些人，他们认为推广“国语”是打破地域隔阂、促进民族融合的重要一步，所以就大力宣传，积极倡导。

周有光和同学们成了最早一批学“国语”的学生，这为他后来从事语言研究打下了基础。

除了国语运动，当时还掀起了白话文运动。

说白了，就是用白话文取代文言文，让老百姓都能看得懂文章，都能写文章。

在过去，文言文那是官方语言、知识分子的“专利”，老百姓根本看不懂，更别说写了。

但新文化运动的倡导者们认为，语言是用来交流的，不是用来“炫技”的，要让所有人都能平等地使用语言，就必须推广白话文。

所以，他们就带头用白话文写文章、写小说，还创办了很多白话文报刊杂志，鼓励大家用白话文创作。

周有光在中学时就受到了白话文运动的影响，他有一位非常开明的老师。这位老师虽然讲课时还是用文言文，但鼓励学生们用白话文来写作。

这位老师认为，语言的好坏不在于形式，而在于内容和表达效果，只要能把意思表达清楚，用什么语言都行。

这种兼容并包的教育理念，对周有光产生了很大的影响，让他在日后的学术研究中，能够以更加开放和包容的态度去对待不同的语言和文化。

那时候，周有光17岁，考上了上海的圣约翰大学。

这所大学当时可有名了，是很多年轻人心向往之的地方。

它是由美国圣公会创办的教会大学，教学理念先进，学术氛围自由，吸引了很多来自全国各地的优秀学子。

在圣约翰大学，周有光选择了经济学和语言学作为自己的主修方向。

他如饥似渴地学习各种知识，广泛涉猎哲学、历史、社会学等各个领域，还积极参加学校组织的各种学术活动，和来自不同文化背景的师生交流学习。

这段求学经历，不仅开阔了他的视野，也让他对东西方文化有了更深刻的认识，为他日后从事跨文化的语言研究奠定了坚实的基础。

1925年，周有光和张允和一起去了日本。

他想赴日本拜师，跟着名叫河上肇的经济学家学习。

这位河上肇可不是一般人，他是日本马克思主义经济学的代表人物，在日本学术界很有影响力。

周有光对他非常崇拜，一直想去日本当面请教。

等他们夫妻俩到了日本，才发现河上肇因为宣传左翼思想被政府抓了，没法继续教书了。

留学计划泡汤了，周有光并没有气馁，他心想，来都来了，不能白来一趟。

于是，他抓紧一切时间学习日语，还开始研究西方的经济学理论，同时，他也密切关注着日本社会的发展变化，试图从中找到一些值得中国借鉴的经验。

这段在日本的经历，虽然短暂，却让周有光对东西方文化的差异有了更深刻的认识，也让他意识到，中国要想发展，就必须学习西方先进的文化和技术，但同时也要保留自己的文化传统，不能一味地照搬照抄。

从银行家转行成语言文字学家，这样的职业变化听起来挺有意思的。原本在银行工作，后来却对语言和文字产生了浓厚的兴趣，于是决定换个方向，追求自己真正热爱的事业。

这种转变不仅需要勇气，还需要持续学习和不断探索。毕竟，从数字和金融转向文字和语言，完全是两个不同的领域。不过，只要心怀热爱，一切都有可能。

从日本回国后，周有光进入上海新华银行工作，成为了一名光荣的“金融民工”。

那时候的银行，可不是现在这样遍地都是，能进银行工作，那可是妥妥的“金饭碗”，是多少人梦寐以求的好工作。

周有光在银行工作期间，兢兢业业，勤勤恳恳，很快就积累了丰富的金融实务经验，对中国的经济发展状况也有了更深入的了解。

按理说，凭借着他的能力和资历，在银行系统里混个“行长”当当，问题应该不大。

但周有光心里始终放不下他的“学术梦”。

他心里很清楚，自己真正喜欢的不是金融，而是语言和文字。

每天和数字、报表打交道，让他感觉很枯燥，他渴望能够回到学术研究领域，去探索语言文字的奥秘。

机会总是留给有准备的人。

1955年，新中国成立后，国家开始大力推广普通话，并制定了汉语拼音方案。

为什么要制定汉语拼音方案呢？

说白了，就是为了解决汉字难写难记的问题，提高全国人民的识字率。

要知道，在当时，中国还有很多人是文盲，他们不认识汉字，更不会写汉字，这严重阻碍了社会的发展和进步。

所以，国家决定制定一套简单易学的拼音方案，来帮助人们学习汉字，掌握汉语。

制定汉语拼音方案，这可是件大事，需要很多语言文字方面的专家学者参与。

周有光在语言文字方面很有研究，所以就被邀请参与到这项工作中来。

对于已经50岁的周有光来说，放弃稳定的银行工作，全身心投入到一个全新的领域，无疑是一个巨大的挑战。

要知道，当时的中国，百废待兴，制定汉语拼音方案，可不是一件容易的事。

确定用什么样的拼音方案，是用拉丁字母，还是自己创造一套新的符号？

要考虑各种方言的发音差异，制定一套能够尽量准确地拼写出各种方言的方案。

最后，还要考虑方案的易学性和推广性，要让老百姓都能看得懂、学得会。

这些问题需要专家学者们多次讨论和研究，才能得出最终结论。

周有光并没有被困难吓倒，他毅然决然地辞掉了银行的工作，全身心投入到汉语拼音方案的研究制定工作中。

他虚心向语言学家请教，查阅了大量的文献资料，还积极参与各种讨论和辩论。

最终，他和同事们一起，制定出了一套以拉丁字母为基础、音素化程度较高、拼写规则简明易记的汉语拼音方案。

1958年，这套方案正式公布，并被写入了《中华人民共和国宪法》，成为中国官方使用的拼音方案。

这套方案的实施，对于中国的语言文字工作和教育事业产生了深远的影响，为提高全国人民的文化水平、促进文化教育事业的发展做出了巨大贡献。

而周有光也因此被誉为“汉语拼音之父”，他的名字与这项伟大的语言文字改革工程永远地联系在了一起。

从那以后，周有光就彻底告别了金融行业，全身心投入到语言文字的研究工作中。

他先后出版了《汉字改革概论》、《中国语文现代化问题》等多部著作，还在国内外学术期刊上发表了大量论文，为中国语言文字的发展和现代化建设做出了重要贡献。

周有光到了85岁still对学术充满热情。

他开始关注文化学领域的问题，并将自己多年来对语言、文字、文化的思考和研究成果汇集成了《朝闻道集》这部著作。

这本书出版后，在学术圈里引起了很大的关注，被认为是周有光晚年思想的精华。

他用自己的行动证明，学习和研究没有年龄限制，只要有热情，活到老学到老，什么时候开始都不晚。

四、长寿之道：生命的本真与智慧

活到112岁，这可不是一般人能做到的。

很多人会好奇，周老是不是有什么“独门秘方”？

其实，周老自己也说过，他从不刻意追求长寿，也没有什么特别的养生之道。

他觉得，生死有命，富贵在天，人应该坦然地面对生死，不必刻意去追求长寿，也不必为身后事过于担忧。

他给自己定了三条规矩：不写遗嘱、不过生日、不过年节。

他认为，太过在意仪式和形式，反而会失去生活的真谛，不如把时间和精力用在更有意义的事情上。

周老能保持乐观的心态，笑对人生中的风雨，或许正是因为他的淡然态度和对名利的看淡。

年轻时，周老的身体状况不太好，医生甚至还说他可能活不过35岁。

换成别人，早就不抱希望，自甘堕落了。

但周老没有，他反而更加珍惜生命，更加积极地生活。

他相信，命运掌握在自己手里，即使只有短暂的生命，也要活出精彩，活出意义。

结果，他不仅战胜了病魔，还活到了112岁，狠狠地“打了”当年那位医生的脸。

周老不仅心态乐观，还特别讲究生活有规律，喜欢简单。

他几十年来一直保持早睡早起的习惯，每天晚上9点半睡觉，早上6点起床，从不改变。

在他看来，良好的作息规律是维持身体健康的基础，比什么灵丹妙药都管用。

周老在吃上从不挑三拣四，每顿饭都吃得简单，口味偏淡，很少吃油腻或辣的食物。

他最喜欢喝的就是白开水，每天早上起床第一件事就是喝一大杯温水，这个习惯他已经保持了好几十年。

周老说，他之所以能长寿，很大程度上得益于他简单规律的生活方式。

当然，我们也不能把周老的长寿完全归结于这些外在因素。

更重要的是，他始终保持着一颗好奇的心，对世界充满热爱，对知识充满渴望，对生活充满热情。

即使到了晚年，他也依然坚持读书、看报，关注时事，学习新知识。

他曾经提到，思考是生活中最享受的事。

他认为，保持大脑活跃比维持身体健康更重要。

正是这种积极向上的生活态度，支撑着周老走过了一个多世纪的风风雨雨，也让他的人生充满了活力和光彩。

周有光先生的一生，是20世纪中国历史的缩影，也是一部个人奋斗的史。

他用自己的实际行动，展现了什么是真正的知识分子，什么是生命的意义。

他说，人生不仅要看活了多少年，更重要的是要有丰富多彩的经历和深刻的感受。

我们要活得精彩，活得有价值，活得无愧于心。

周老虽然已经离开了我们，但他留下的精神财富，将永远激励着我们。

他的故事告诉我们，无论身处何时何地，无论遇到什么困难和挑战，都要保持一颗积极乐观的心，不断学习，不断进步，努力活出自己的精彩人生。

这就是周老给我们留下的最珍贵的遗产。

信息来源：109岁"汉语拼音之父"周有光 谈长寿之道:生活有规律——人民网，2014年1月13日发布