男同志尤其是年轻人出现这种舌象一定要停止用手，莫要纵谷欠过度。今天来给大家分享一个典型的男科舌象。患者主诉腹胀腹痛，尤其是男科方面下降的厉害，宗/筋/疲/软，早泻时间短，石更/度差，大腿根部潮湿，尿频尿急。

我们一起来分析一下他的舌象，他的舌中的裂纹非常的明显，从舌尖一直延伸到舌根，舌根白苔厚腻，并且舌头两侧涨红，这是一个典型的寒热错杂，脾肾双亏的舌象。

总的来说这种舌象是肝郁化火，脾肾阳虚以及痰湿过重的问题，常表现为心情抑郁，男科起立困难，阴囊潮湿，腹胀口苦口臭，腰膝酸软等症状。大多是因为生活压力大，长期熬夜，饮食不规律等不良习惯导致的肝郁化热。

肝气横逆犯胃，进而脾胃生湿，湿热下注，影响到了肾中的阳气，再加上平时纵谷欠过度，从而出现这一系列的问题。

针对他这种情况调理的步骤就很关键，我的调理建议是先疏肝健脾，清除肝火，然后再去温补脾肾，同时一定要管住手，控制好自己的欲望。