被出轨后的真实状态：拿不起也放不下，离不了也过不好！

很多被出轨的女人，对于出轨男人和婚姻的态度是，

拿不起也放不下，离不了也过不好。

不能够立刻舍弃对出轨男人的感情，所以离不了。

又没办法坦然地面对男人出轨的事实，即便是男人已经回归了，

信任感崩塌，永远没办法和好如初，所以也过不好。

佳鑫想要说的是，这些问题出轨男人没办法解决。

因为妻子们没办法重新百分之百的相信他，所以你只能改变自身。

妻子们需要改变的，是把对出轨男人的爱意，转移到自己身上来。

你还爱这个男人，并不是爱当下的他。

一个出轨还可能并不真心悔改，对妻子也不怎么好的男人，

如果不是多年的感情基础，当面曾经深爱过，

妻子们根本不会维持对出轨男人的感情，而是会心生厌恶，

女人多数都是念旧的，因为曾经爱过，所以舍不得不爱了。

这不算是什么缺点，但是当这个问题影响你的幸福时，

那么你就要及时发现，然后做出调整。

毕竟这个世界上，没有什么是比你滋生更加重要的了。

出轨男人也好，孩子也罢，你都可以爱，都可以重视，

但是记住，你一定要把自己放在首位，其他人再去排序。

不然你自己不好，你很即便爱其他人，也不会是一个很好状态的爱。

怎么转移对出轨男人的感情？

一方面是，不要沉浸于回忆，多想想现在的事情。

不要逃避痛苦，因为回忆过去，出轨男人对你还好的时候，

你会觉得开心，觉得心里面有所安慰，所以就一味的回去，

面对小三的出轨男人，你会觉得痛苦，所以你就逃避。

相比于现在的出轨男人，你其实一直面对的，还是曾经印象中的他。

那个没有出轨，没有什么改变的男人，你自然割舍不掉对他的感情。

但是如果多面对现在，不去逃避而是正面。

虽然会痛苦，但是你也会在痛苦之中，一点点的觉醒。

另一方面是，花更多的时间和精力，在取悦自己身上。

因为你对出轨男人抱有期待，觉得自己幸不幸福都和他有关，

才会始终保持着对他的爱，还奢望着他重新爱上你。

但是如果你把时间和精力，都花在让自己高兴上面。

你发现没有他，你照样过得很开心，对他的爱意就会慢慢变淡。

当然也有很多出轨男人还没有回归，妻子们也需要重新面对自己的困境。

男人还在出轨，妻子们想过很多办法挽回，却没有太大的作用。

那么你就需要做出一个选择，这段婚姻到底要不要继续的选择。

妻子们千万不要出现认知偏差，你的选择一定要从自身出发。

为什么被出轨了，明知道男人没救了，你还犹豫着不敢离婚，

就是因认知偏差在其中扮演着重要角色。

它导致我们在决策时经常陷入“损失厌恶”中，

即我们更害怕失去某个选择带来的潜在好处，而不是积极寻求一个更优的选择。

因此，我们在两种相似的选择之间犹豫不决，最终陷入困境。

我们常常被短期的困惑阻碍了长期的计划。这些困境让我们深陷犹豫不决的泥沼，失去了行动的时机。

妻子们面对这样的困境，一定要学会处理。

针对于这样的认知偏差，带来的犹豫不决，没办法做出选择。

心理学家曾经建议过可以通过设定明确的优先级，来减少选择带来的压力。

当我们对某个目标有更清晰的理解时，选择便不再模糊。

比如对于妻子们来说，当你的目标就是让自己开心，

你怎么开心就是最优先的等级，你把这个作为最首要的目标。

你就知道自己该怎么做了，做了之后能够获得正向的收获，

就能够有继续做下去的东西，然后一点点达成你的目的。

其实归根结底，妻子们最需要的是，更加的爱自己。

但是千万不要对爱自己有错误的认知，“爱自己”并不是指给自己买支口红、买双鞋，

用物质来奖励、犒劳自己，这是商家希望的“爱自己”。

真正的“爱自己”，是懂得为自己的生命负责，

把影响命运走向的选择权掌握在自己手上，而不是被一双双无形的大手推着走、不加抗争地接受被安排的命运。

你要勇敢地为自己的生活作选择，从生活的小事开始独立自主。

勇敢地面对选择带来的结果，并勇敢地承担责任，

去经历，去成长，努力把命运引领到自己想要到达的地方。

如果你遇到类似的情感困惑需要答疑解惑，可以关注佳鑫，私信聊聊你的情况。

我是佳鑫，一个专注于第三者分离的婚姻维护师。