导读：在《凡人修仙传》中，元瑶和妍丽这对姐妹花感情深厚。她们一同加入了魁星岛附近的一个修仙小门派，因门派小资源有限，便结伴在魁星岛附近闯荡，打算寻找高阶修士进行双修以获取更好的修炼资源。

在这个过程中，妍丽成为了青阳门少门主的炉鼎。后来，青阳门少门主又企图将元瑶也骗入青阳门成为炉鼎，元瑶进入青阳门后与妍丽相遇，为解救妍丽，二人联合暗算少门主，然而实力不济，妍丽肉身被毁，魂魄被迫寄存在法器之中。元瑶只好带着妍丽的魂魄逃离，从此开始了艰难的救姐之路。

为了救活妍丽，元瑶四处寻找养魂木。在得知虚天殿中有养魂木后，她不顾危险独自闯入。在虚天殿中，元瑶多次遭遇危险，幸好得到韩立相助。韩立不仅帮她解决了铁火蚁群、火龙等威胁，还助她成功找到养魂木。此后，元瑶带着养魂木离开，却因与青阳门的恩怨被追杀，韩立再次出手相助。

然而，在元瑶施展还魂术复活妍丽时，意外发生，她们被鬼雾吞噬进入了阴冥之地。在阴冥之地，为了生存和救妍丽，元瑶无奈与妍丽一起修炼了鬼道功法阴阳轮回诀。后来，她们又被吸入灵界地渊，被鬼婆子强行收为徒弟，当作提升修为的吞噬对象。又是韩立赶到地渊，将她们救出。

此后，元瑶和妍丽误入青元子的修炼之地，元瑶被青元子强行收为徒弟，用来帮助其抵挡大天劫。在青元子的帮助下，元瑶恢复了人族状态，妍丽也在青元子的点化下从半人半鬼转化回人族。几百年后，妍丽也成为青元子的徒弟，两人一起留在青元子身边。

在仙界篇中，元瑶顺利进阶大乘期，并继承了青元子全部衣钵。但在渡劫飞升仙界的过程中，元瑶遭遇意外陨落。不过，韩立在进阶时间道祖后，利用掌天瓶最后的穿越时空之力，跨越时间隧道帮助元瑶强渡飞升劫。然而，由于韩立强行插手导致仙劫加大，造成的冲击让当时在场的旁观者全数昏迷，元瑶渡劫飞升最终失败。但韩立利用掌天瓶最后的力量救下了元瑶，最终元瑶留在了韩立身边，一同隐居。

从某种意义上来说，元瑶的结局并非悲惨。她虽然为了姐妹历经磨难，堕入鬼道，还在飞升过程中遭遇诸多挫折，但最终在韩立的帮助下得以保全性命，并能与韩立相伴隐居。在残酷的修仙世界里，这或许是她能获得的相对较好的归宿了。她和韩立之间有着深厚的情谊，韩立多次出手相助，也证明了他们之间感情的真挚。而且，元瑶凭借自身的努力和坚持，从一个小门派的女修成长为大乘期修士，这已经是许多修仙者难以企及的高度。尽管她的修仙之路充满坎坷，但她始终没有放弃对姐妹的情谊和对修仙的追求，最终也算是实现了一定的人生价值。