中国乒乓球作为国球，其实成长经历也并非一帆风顺，每一个阶段，都有着极为艰难的时刻，但我们拥有世界上最好的团队、最努力的运动员，以及不断完善的技术，让国乒能够屹立不倒，能够捍卫霸主地位。
俗语有言，所谓的岁月静好，是因为有人替你负重前行，同样，国乒之所以可以在大赛上保持不败金身，也是有很多伟大的运动员在砥砺前行。但相较于窝里横，在外战更加霸道的运动员，才更值得尊重与敬佩。
今天，整理国乒历史上实力非凡的五位女运动员。
下面，从第五位女运动员说起。
——第五位：郭跃——
1996年，郭跃进入辽宁省体校，两年后进入省队。1999年，在日本东亚少年锦标赛女单中夺冠。 2000年，入选国家队。2004年，在国际乒联职业巡回赛总决赛上年仅16岁的郭跃成为了最年轻的国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军。
2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会连续两届获得乒乓球女子团体赛冠军，并成就了世锦赛金满贯。2012年伦敦奥运会乒乓球女团决赛中李晓霞、丁宁、郭跃组成的中国队以3-0完胜日本队，卫冕成功，郭跃也收获了职业生涯第二枚奥运会金牌。
2014年1月，郭跃被调整出国家队。同年12月6日，郭跃出任辽宁女乒教练员。作为乒坛奇才，郭跃超强的个人能力，让其一度成为张怡宁之后，女乒又一位传奇球员。
即使没有夺得奥运会单打金牌，但郭跃在世乒赛击败张怡宁的表现，让其一度成为一名未来可期的年轻球员，但由于郭跃当年与教练组之间的矛盾冲突，导致郭跃的职业生涯就此戛然而止，让郭跃没能打出期待中的表现，但巅峰时期的郭跃，依然将是国乒的栋梁之材，也将被誉为张怡宁、王楠之后，国乒的中流砥柱。
——第四位：王楠——
978年10月23日出生于辽宁省抚顺市。王楠7岁开始接触乒乓球，左手横握球拍，弧圈球结合快攻打法。 1992年，进入辽宁省队。1993年，入选中国乒乓球国家队。1997年，获第44届世乒赛女子团体冠军，取得职业生涯首个世界冠军。
1997年，获第2届女乒世界杯冠军，取得首个单打世界冠军。2000年夺得悉尼奥运会单打、双打金牌。2001年第46届世乒赛，一人包揽女团、女双和女单三个冠军。王楠接连的神奇发挥，让其成为邓亚萍之后，又一位女乒的传奇运动员。
2004年雅典奥运会，搭档张怡宁获女双金牌。2005年王楠查出甲状腺瘤，但此后王楠坚持继续征战乒坛舞台，2007年女乒世界杯，收获女单冠军，成为该项赛事女单四冠王。2008年北京奥运会，收获女子团体冠军。
2008年北京奥运会结束后，王楠因为年龄与各种客观因素，让王楠被迫退役。但作为乒坛的传奇球员，王楠一度超越邓亚萍，成为国乒的接班人，但由于生病让王楠状态大幅度下滑，但张怡宁腾空出世后，让王楠略显逊色，但依然能够在双打与团体中博得奥运会金牌，让其成为一名乒坛的传奇球员。
——第三名：陈梦——
陈梦，1994年1月15日出生于山东省青岛市。1999年，陈梦开始练习乒乓球， 2004年，进入山东省体工队。2007年，进入国家队。2011年，获世青赛女团、女单、女双和混双冠军。2020年10月，夺得全锦赛女单冠军、女双冠军。11月，获2020年女子乒乓球世界杯女单冠军。
2021年陈梦夺得女子单打金牌，并夺得团体金牌。此后陈梦由于饭圈文化，进入生涯黑暗时期，让陈梦在四年的奥运会备战期，一度失去竞争力，更是接连在世界杯、世乒赛舞台惜败孙颖莎，让其一度失去奥运会冠军的即战力与杀伤力，更是让这名奥运会冠军，在深处饭圈文化影响后，就此落寞收场。
2024年巴黎奥运会，陈梦再度触底反弹，夺得女子单打金牌，并夺得女团金牌，连续两次奥运会夺得四枚金牌，让陈梦再度上演王者归来，也让这名传奇球员，在没有夺得世乒赛冠军的情况下，连续两届夺得奥运会单打金牌，让其成为邓亚萍、张怡宁之后，女乒最伟大的传奇球星之一，也让其成为一名令人震撼与惊艳的乒坛传奇运动员。
——第二位：邓亚萍——
邓亚萍被誉为乒乓女王。小小的个子，却蕴藏着无穷无尽的能量。1973年2月6日生于河南省郑州市，邓亚萍5岁开始打乒乓球，1988年，进入国家队。1989年，16岁的邓亚萍首次参加世乒赛，获得女双冠军。因为身材矮小的原因，邓亚萍一度不被看好，但她用努力与成绩，证明着她的伟大与传奇。
1992年巴塞罗那奥运会，邓亚萍作为中国队绝对主力，夺得女子单、双打两枚金牌。超强的爆发力，让对手还没有找到她的弱点，便已经被她不断的惩罚，身材矮小不仅没有成为她的软肋，反而成为敏捷与势大力沉击球的最好武器，让对手无计可施，成为那个年代，人人都畏惧，无法战胜的大魔王。
1995年夺得世乒赛冠军，1996年夺得世界杯冠军，1996年亚特兰大奥运会，蝉联奥运女单、女双冠军，成为中国奥运历史第一个夺得四枚金牌的运动员。1997年夺得世乒赛冠军，短短几年时间，邓亚萍几乎包揽所有的荣誉，成为金牌收割机，更是让对手唯有缴械投降，成为无法被击败的乒坛传奇巨星。
1998年，宣布退役。在14年运动生涯中，邓亚萍共拿到18个世界冠军，连续8年保持乒坛排名世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。
无论是内战还是外战，巅峰时期的邓亚萍几乎无人可及，即使所有人都知道邓亚萍的身高不足，将是邓亚萍致命的缺陷，但没有人能够攻击到她的缺点，即使有也无法延续整场比赛，反而邓亚萍可以利用速度优势，以及势大力沉的击球，多变的战术，极为旋转的回球方式，让对手措不及防，成为邓亚萍反其道而行，利用自身缺陷击溃对手的方式，让其成为一名划时代的传奇运动员。
——第一位：张怡宁——
张怡宁被誉为乒坛大魔王。1981年生于北京。6岁开始练球，10岁入选北京队，12岁入选国家队。18岁收获世乒赛亚军。2001年20岁的张怡宁收获世界杯女单冠军，就此开启封神之路。
2004年雅典奥运会夺得女单、女双金牌，2008年北京奥运会夺得女单、女团金牌。从雅典到北京，四年时间，张怡宁几乎囊括所有的三大赛事金牌。
也是唯一一个能够完成双圈大满贯冠军的球员。这意味着至少夺得两座世乒赛、世界杯、奥运会冠军，这便是张怡宁的传奇，一个无法被打破的奇迹少女。
巅峰时期的张怡宁有多恐怖，不仅2000年悉尼奥运会单打冠军王楠对其无可奈何，乒坛新贵孙悦无法将其战胜。在世乒赛、世界杯、奥运会外战更是无一败绩，一场没输过。当年面对华裔冯天威，张怡宁用备用拍将其击溃，此后一度被认为，张怡宁用鞋底子，依然能够战胜当年新加坡新贵冯天威，中国国家队的劲敌，这便是不败金身的张怡宁，女子乒坛的传奇人物。
