肝出了问题，"二弟"就容易软。中医教你4招肝好人硬气。

肝出了问题，"二弟"就容易软。中医教你4招肝好人硬气。

·第一招：疏肝理气。宗筋起来无力的同时还伴有胸口闷、爱叹气、胸肋骨下发胀、脾气不稳定、有时郁闷、有时爱生气。这种情况多是肝郁后气机郁滞，不能滋养宗筋的原因。调理上可以参考柴胡疏肝芄。

·第二招：泄肝火。房事时间短、没硬度，伴有口苦、咽干、眼睛红肿、头疼、脾气暴躁、稍微有点不顺心的都爱发脾气。这种则是肝气经过长时间的郁结而化火。调理上要以清泻肝火为主，参考丹栀逍遥芄。

·第三招：清湿热。宗筋很敏感甚至遗精，伴有小便黄、大便黏腻、阴囊潮湿、食欲差、舌苔黄腻等表现。多是肝内有了湿热，调理上可以参考龙胆泻肝芄。

·第四招：补肝血。宗筋疲软的同时还伴有关节僵硬、易抽筋、指甲毛发干枯、眼睛又干又涩还总迎风流泪等表现。多是身体失去肝血滋养的原因，调理上可以参考归芍地黄汤。