寒在皮肤找桂枝，寒在肌肉找葛根，寒在关节找独活，寒在肾找肉桂。

·1、寒在皮肤找桂枝。症状：头疼、怕冷、喷嚏打个不停，当邪气侵袭皮肤甚至会出现瘙痒、长湿疹的情况，而桂枝可以帮助发汗解表，让寒邪随着汗液散出来。

·2、寒在肌肉找葛根。症状：肌肉僵硬，活动时还老有酸痛感，同时四肢没劲，像是绑了沙袋。作用：葛根解肌散肌肉寒邪。

·3、寒在关节找独活。症状：很有可能造成关节炎、类风湿，尤其是阴雨天气，关节的僵硬和冷痛感更加明显，爬个楼梯都是难事。作用：独活擅长去除体内的风邪、湿气，调理经络受阻，帮助活血通络。

·4、寒在肾找肉桂。症状：浑身怕冷、尿多、下肢水肿、拉肚子等。作用：肉桂补命门之火。