马拉松已经成为全民健身最炙手可热的项目。马拉松项目包括二十一点零九七五公里的半程马拉松以及四十二点一九七五公里的全程马拉松项目。作为极限运动，马拉松一度是大众选手无法企及的高度。但随着马拉松热的持续发酵，马拉松项目不仅从此前遥不可及，大众选手无法逾越的高山一度成为大众选手不断挑战自我的极限运动，更是随着大众选手不断踊跃的人数与激情让破三不再是无法逾越的山峰，更是有大众黄渤等顶级大众选手一度达标运动将见，让大众选手一度有机会与专业运动员一决高下。
为何如此极限运动却成为大众选手青睐的方式，更是成为当下最热门的运动项目？以下几点原因将是大众选手踊跃参与马拉松项目的重要因素。
·一、全民健身深入人心。全民健身的口号逐渐深入人心，已经不再单纯只是一句口号。在快节奏的当下，每个人都承受巨大的压力，工作的压力、家庭的压力、生活的压力，这些巨大的压力无疑将会使人变得焦虑与彷徨。
全民健身无疑将是对于身心的巨大洗礼，也将有益于健康，是一种积极的生活方式。闲暇时间对于身心进行洗礼，而跑步无疑将是最方便的事情。健身房无法在凌晨四五点钟提供服务，大部分地区无法实现，而其他项目要求更高。跑步无疑将是最便捷的运动方式，也成为全民健身最普遍的运动方式。
一个人或者一群人在跑步中相知相识，通过跑步传递正能量，没有精神内耗也没有勾心斗角，无疑将是最好的运动方式。
·二、跑步能够让人身心健康，避免多余的内耗。跑步最为最便捷的运动项目，穿上一双跑鞋在操场刷圈或者去道路上跑步，三五成群或者一个人享受跑步的乐趣，减轻白天工作与生活的压力，出出汗可以让人心情愉悦。
从此前的一公里、三公里再到五公里、十公里甚至半程马拉松、全程马拉松，在健康的方式下不断的带来身体上的变化，感受正能量对于每一个人影响，不仅可以避免精神内耗，更可以提供情绪价值，无疑将是最廉价也是最快乐的健康方式。
·三、跑步不要求太高的需求。无论是路边还是操场都能够完成跑步的任务，相较于高尔夫球、篮球、网球甚至乒乓球，健身跑步对于场景没有任何的要求，更符合每个人运动的诉求。尤其晨跑、夜跑可以满足上班族的时间，让他们可以有时间去合理安排家庭与生活之间的平衡，早晨起床便可以进行跑步。
五公里、十公里后不仅没有疲惫，反而心情会极为愉悦，也将会给这一天带来更好的情绪与状态，令人可以忘记烦恼，并可以在跑步中感受到快乐与满足。
·四、跑圈的大肆宣扬让大众选手积极参与跑步这项运动。互联网的高速发展让跑圈文化不断的宣扬正能量、积极向上的方式与宣传语，让每一个人都享受在其中，一群人一条路一直走下去，这样的快乐是在繁杂的生活中无法真正体会到的。
每个人都需要精神上的洗礼，跑步便可以带给你这样的价值与快乐。在这些正能量的宣传之下，跑步已然成为每一个人心中的梦想与蓝图。从起初的减肥、健康再到此后的热爱与坚持，这便是跑步带给你的变化，自律也成为生活中的一部分。这样的坚持与任性也可以给你的生活与工作带来同样的情绪价值，让你至少可以成为一个为一件事情可以全力以赴的人，让你的正能量也可以传递给每一个人。
让跑步成为一项真正可以给你带来快乐与激情的项目，让它成为每个人真正的热爱，成为一种根深蒂固的喜欢与最有意义的事情。
·五、用脚步丈量世界的理念深入人心。用脚步丈量世界无疑将是跑步人心中的柏拉图。用脚步寻求每一座城市，享受这样的生活方式，享受在繁杂的生活中短暂的愉悦，这对于每个人无疑将是内心中最大的向往。
万人奔跑的乐趣难以形容，即使每个人都不相识，但跑步将会让五湖四海的人们走在一起，跑步便是一种无形的力量，让我们享受其中享受汗水掉落的快乐，享受万人奔跑的喜悦，享受完成二十一点零七五或者四十二点一九七五后的喜悦与振奋。
无论成绩如何，能够完成不可能实现的目标，对于自己都将是一种认可与享受。在这种喜悦中感受到自己的努力，享受比赛带来的兴奋与快乐，让我们在呐喊声中享受跑步的乐趣。看似只是简单的一场马拉松，实则便是对于人生的一种执念与追逐。热爱跑步便是我们对待生活的态度。
·六、正能量的运动让人心之向往。跑步之所以成为全民最热的项目，除了速度与激情令人向往，跑步可以让人积极向上，能够让每一个人可以通过脚步成为跑友，可以享受跑步带来的快乐，享受奔跑的喜悦，享受互相竞争的快乐。
习惯尔虞我诈之后，跑步可以净化心灵，更可以传递正能量。在这里没有内耗，没有尔虞我诈，没有勾心斗角，有的只是对于生活的热爱，对于跑步的喜爱。喜欢跑步的人未必都是最成功的人，但至少都是最热爱生活的人。他们的自律与坚持将是他们对待生活的态度。
他们每一次的奔跑都将是对于生活的热爱与追逐，也将是他们对待每个人的态度。在这里不仅能够分享快乐，更是能够传递快快乐，让正能量不断的在每一个人的心中生根发芽，这也将是马拉松不断成为大众选手最热门的项目。甚至在这种浪潮之下，运动健将标准不断提升的重要因素。
大众选手的热情不仅不会让专业运动员感受到压力，反而会让他们更加的积极与努力，共同推动全民健身的浪潮，也让国人马拉松项目不断刷新记录，让中国在没有绝对天赋的情况下依然能够站在世界之巅。热爱不分年龄，不分速度，不分天赋，不分人群，不考虑任何的因素与其他原因，喜欢便是最好的答案。
