对于女性而言，步入中年阶段，身体和事业似乎都开始逐步迈向下坡路。最直观的体现便是肌肤的改变，色斑日渐增多，胸部也逐步出现下垂现象。

除了上半身的衰老迹象，事实上，当身体进入衰老期，下半身的衰老速度同样不容忽视。

女性衰老的3个征兆

1

月经逐渐减少，就是女人衰老的标志

当女性的月经量开始减少，甚至进入绝经阶段，这往往是衰老逐渐走近的信号。大多数女性在跨过40岁的门槛后，都会经历月经量的逐步下降。

2

腿部肌肉变松弛

当肌肤开始变得松弛，尤其是腿部皮肤出现松垂或是腿型开始失去紧致美观，这可能是衰老过程的初步迹象。

3

脚后跟容易出现酸痛的问题

脚后跟频繁感到疼痛，可能是身体在悄悄提醒您，岁月的痕迹已经开始显现。

延缓衰老要注意什么

女性如何有效抵抗衰老？需要注意哪些关键点？

1

调整饮食架构

首先，我们应调整饮食习惯，追求清淡饮食。

多摄入新鲜水果和蔬菜，这有助于身体获取必需的营养物质。同时，增加富含胶原蛋白食品的摄入，能让肌肤显得更加年轻有弹性。

2

保证充足的睡眠

对于女性而言，优质的睡眠至关重要。确保每天拥有8小时以上的睡眠，能让身体的各大器官得到充足的休憩，有效帮助缓解疲劳。

这样一来，身体内的毒素与废物便能更及时排出，让我们焕发青春光彩，显得更加年轻。

3

保持积极乐观的心态

在日常生活中，保持积极向上的心态或许能让我们的外表显得更加年轻。更重要的是，乐观的态度还能有效减缓衰老进程，对我们的身心健康发挥着积极的促进作用。

诺丽，这个天然的细胞营养库，全面营养、修复、激活细胞组织，诺丽酵素 对女性尤其明显——

1、诺丽的抗氧化作用是维生素C的80倍，是纯葡萄籽粉的4倍 ，全面抵御自由基的侵害，使人体由内而外焕发青春与活力。

2、诺丽含有大量细胞生长所必须的多型胶原蛋白成分和多种活性细胞成分 ，可有效的补给细胞减少的多型胶原蛋白和各种活性细胞成分。

3、诺丽中所含的多种维生素及活性酶抑制细胞的氧化，阻止黑色素的形成，促进新陈代谢，更新皮肤细胞组织，由内而外重整肌肤结构。

4、诺丽通过营养内分泌腺体细胞，使腺体功能保持旺盛的状态。

5、“诺丽”中的RNA抑制酶作用于胸部及生殖器官， 提供弹性蛋白和胶原蛋白所需的养分，改善生殖器官周围组织及皮肤组织的弹性。