蛙泳是入门容易，想游好还是要使劲花一番功夫的。
最近逛游泳论坛，就发现大家蛙泳腿部经常犯的一些毛病：
1.撅屁股
打腿收腿过大，增大了接触水的横截面积，所以阻力增大了，导致游的费力还不快。
2.两脚蹬出水面
蹬腿只收小腿没有收大腿，所以总是蹬出水面或者蹬空
3.夹水不充分
夹水动作做的不充分导致不走水
...
这些各式各样的错误动作都直接导致了蛙泳效率降低，使劲游都游不快。
想要泳技有质的提升必须做好基本功。
提高蛙泳速度，这3分毛病你要学会纠正！
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