白兔在月宫中为嫦娥捣药，在天宫中为王母娘娘捣药。

白兔捣药的神话传说在中国各地都很流行。

千万不能小看神话，甚至不能小看民间传说。

单从传播和流行的角度来看，兔子捣药的神话传说由来已久，至少已有数千年的历史。

那么，兔子捣药背后又有什么秘密呢？

一．月亮中为什么有只兔子？

中华文明仰观天文，俯察地理，了知天地人本为一体。

古人在体察万事万物之时，常常有所感受，有所领悟，有所“会意”。

比如感受到动物的一些特性、活力或“含义”，获得一些灵感和启发，形成了诸多的养生锻炼之法，包括五禽戏、龙行虎步、龙拳、虎拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鹤拳等等。

古人谓事物为“象”，而且是景中有象，象中有景。

古人认为，“象”外之旨非常重要，而这个象也是很重要的。这也是易经中为什么有“象曰”的原因。

这个“象”是象形字的象，是易象的象，是象数的象，是四象的象，是万象的象，是大象无形的象。

那么，我们再来看这一问题：月宫中为什么会有只兔子呢？

正如古人认为太阳中有金乌一样，这其实是古人对月亮及其精神、气质的直观感知，通感而已——

本质上是天人本一、天人相通。

略如形容某人是牛脾气，形容三国许褚是“虎痴”一般。

所以，看似神奇，实则不然，不能迷信化，自然而然罢了。

二、为什么这只兔子是白兔？

可能有人会说，这当然不是个问题——

兔子的颜色虽然有多种，但月兔是白色，与月亮同色，理所应当。

但是，如此说还不足以说明玉兔的深刻意义。

人们都见过白兔——纯白如初雪，银毫如细针。

阳光下，若有气息微微一吹，其银毫之光发散，恰如流风之回雪。

其实，正是白兔的这种银毫之光，可以生动形象地体现月光之精微，月光之频谱。

玉兔皎洁，月光皎洁。本性如一，德性如此。

月光与日光一样，对于人的身心而言，同样是“治愈系”光明，“提升系”正能量。

这正是人类离不开太阳和月亮的根本原因。

所以，要时常在阳光下、月光下，轻轻合眼，感受这精微的光明，这正大的光明，这愉悦的光明。

三、玉兔捣的药是什么药？

我们说白兔之白是治愈系之白，而玉兔捣的这个药则是不老系之药、飞腾系之药。

因为在传说中，这个药并不是凡间治疗疾病的药，而是仙家宝贝，主要有两方面的功能：

一是能令人长生不老，二是能令人得道升仙。

这种仙药就是能令嫦娥飞升月宫的仙丹，就是秦始皇等历代君王所孜孜以求而不得的长生不老药。

虽说神话归神话，但其揭示的生命意义却是简单的。

神仙炼药，玉兔捣药，其实都讲的是一种锻炼。

好的锻炼能够让人身轻如燕，动如脱兔，甚至能使老人“活泼可爱”，返老还童。

这种锻炼可以概括为一个词：就是“轻”。一如兔子的轻快活泼。

“轻”是锻炼的一种重要标准。

即，“轻”就是身心“轻盈化”、“年轻化”。

古人说“轻清者上浮而为天”。所谓“飞腾”，源于轻清。可体验健步如飞，龙行虎步如飞；

古人说“能婴儿乎”。所谓不老，源于童心。要保持身心年“轻”，甚至返老还童。

好的锻炼能使人达到一种良好的状态——

即轻盈态、活泼态，即健康态、年轻态，即自然态、先天态。

玉兔捣的是什么药？此之谓也。