作家刘震云说：“一个家最可怕的，并非没钱，而是家人之间不能好好说话。”一个家庭最大的悲哀，不是物质的匮乏，而是妈妈张口闭口就是那几句伤人的话。

“烦死了，这日子过得真没意思!”“怎么这么不让人省心，看看别人家的孩子!”“我说什么你都不听，就知道跟我对着干!”

这些话或许在许多家庭中都不陌生，然而，它们却像慢性毒药，悄无声息地侵蚀着家庭的幸福。

1、戒去抱怨的话，快乐是最好的养分

人际关系中，有一个潜规则：人生 99%的精神消耗，都是身边最亲近的人带给你的。

妈妈作为家庭中的核心角色，她的言语情绪有着强大的感染力。当妈妈总是抱怨生活的琐碎、经济的压力、家人的不足时，整个家庭都会被阴霾笼罩。

孩子在这样的环境中成长，内心会充满焦虑与不安，他们可能会觉得生活是沉重而无趣的，渐渐失去对美好事物的感知能力。

就像《热锅上的家庭》中所描述的家庭困境，家庭成员之间的抱怨与指责交织，使得原本应温馨的家变成了痛苦的战场，每个人都在这场“战争”中疲惫不堪，家庭关系也愈发紧张。

相反，一个积极乐观、不抱怨的妈妈，能够用笑容和温暖的话语为家庭注入活力，让家人在面对生活的风风雨雨时，依然心怀希望，感受到幸福的真谛。

2、收敛否定的话，认可是最大的动力

杨绛先生讲：“长期对家人指责打压之人，不是蠢便是坏。”孩子兴高采烈地拿着考了 90 分的试卷回家，本想得到妈妈的赞扬，却换来一句“这题这么简单，还有人考满分呢，你怎么就不能再细心点?”

孩子眼中的光芒瞬间黯淡。长此以往，孩子会变得自卑怯懦，甚至对学习产生抵触情绪。

在婚姻关系中，丈夫努力工作升职加薪，回家向妻子分享喜悦时，如果得到的是“这有什么了不起，你看看谁谁谁早就当上领导了”

这样的回应，丈夫的热情也会冷却，夫妻关系也会因此产生裂痕。认可的话语如同春风化雨，能让家人茁壮成长，充满自信地去追求梦想;而否定的话语则似寒霜，冻结了家人内心的热情与勇气。

3、藏住争论的话，爱是最好的灭火器

压不住脾气，敛不住情绪，是家最大的灾难。生活中难免有意见不合的时候，妈妈如果总是在家庭中挑起争论，非要争个高下输赢，家就不再是温馨的港湾，而成了硝烟弥漫的战场。

比如在孩子选择职业方向时，妈妈不顾孩子的兴趣爱好和理想追求，强行按照自己的意愿去争论、去要求，只会让亲子关系陷入僵局。

夫妻之间因为一点小事，妈妈就大发脾气，引发激烈争论，原本的情分也会在一次次争吵中消磨殆尽。其实，很多时候，退一步海阔天空，用爱去包容、去理解，家庭才能和睦幸福。

一个家庭的幸福，离不开妈妈的智慧言语。当妈妈学会用积极、鼓励、包容的语言去与家人交流时，家庭才会和和满满，生活才能幸福绵长。