我叫黄莉，今年42岁。由于身体做过大手术，医生说我这辈子都不能生孩子。我和老公恋爱十年结的婚，婚前他就知道这件事，他并没有因此而离开我。这一点，我非常感谢他。

看着身边的同学、朋友、同事都有了孩子，虽然老公嘴上不说，而我仍然觉得欠了他很多。老公是家里的独生子，婆婆去世的时候，我哭得死去活来。我知道婆婆最大的遗憾就是她的儿子、我的老公永远不会有孩子，而造成这种结果的人，就是我。

两年前，我发现老公出轨了。因为疫情原因，我和老公每天都要朝夕相对。我一会儿能想开，认为有没有他我的日子都能过；一会儿又想不开，不知道以后没有他的生活应该怎么过。

我知道我欠老公一个孩子，如果有来世的话，我真的愿意还给他。

正常工作以后，我和老公的状态都不是很好。每当想到老公和外面的女人翻云覆雨，我就要崩溃了。如果老公在家时我刚好想不开，我就会和他大吵一架，之后冷战好几天。

老公偶尔也会表现得特别好，就像什么事都没有发生过一样，然而，他出轨的事终究还是成了我的心结，以及永远迈不过去的坎儿。

有天我俩看电影的时候，电影里有关于小三的桥段，我的神经被刺激了，又开始对老公冷嘲热讽、指桑骂槐了。其实我心里特别难受，又不知道如何缓解内心的痛苦。

有天吵完架之后，我看得出来老公筋疲力尽，他对我说，“我不就出轨一次嘛，你至于不依不饶吗？”我也问自己，为什么我就是无法原谅老公呢？难道非要闹到离婚的地步吗？

Shmily说：

抱抱你。

我也是过来人，所以十分了解你内心的真实感受。你不想离婚，因为你和老公的感情基础不错，你只是不明白，他为什么要出轨？同时，你的内心还很纠结，因为没有孩子的事情，你始终觉得亏欠了老公。

男人出轨一定有他自己的理由，就你老公的情况而言，应该和孩子没有关系。如果他真的非有一个孩子不可的话，他早就和你离婚了，又或者他根本不会娶你过门。你们之间的感情，也算是经历过考验了。

有没有想过和他好好沟通一下，详细了解一下他出轨的原因到底是什么？比如，有的女人在婚姻里太强势，男人完全没有喘息的机会；有的女人因为赚钱多、职位高，因此对男人呼来喝去、吆五喝六。又或者是男人自身的原因，比如他没有经得住诱惑、他出轨了从前的初恋，以及纯粹为了新鲜和激情而出轨。

总之，只有找到了男人出轨的真正原因，问题才能从根源解决。

两年过去了，这件事依然困扰着你，说明你们从来没有将这件事彻底解决。原因可能有：

1、关于他出轨的始末，你完全不清楚

也就是说，你老公出轨的原因，你完全不清楚。你不知道他们还有没有再联系，不清晰老公是不是真的回归家庭了，也拿不定主意自己要不要再给他一次机会。想要解决这件事，两人就得好好谈一次，有时一次不够就多谈一次。在这个过程中，你也要看你老公的意愿，他想不想解决问题？他想如何解决问题？他认为你们之间有没有问题？等等。

一个人的努力一定是徒劳，两个人的努力才有意义。如果他想放弃你们这段婚姻的话，你拦不住的。

2、你对你老公的表现不满意

或许你会以为，“我都原谅你了，为什么你还不能对我好一点呢？”“我耍脾气的时候，你就应该让着我，谁让你以前伤害我了？”“说两句你就急了，你凭什么急啊，你都出轨了我还让你留在这个家里，你还想怎么？”

有时，女人会站在受害者的角色里走不出来，再加上男人也没有诚心诚意为他的行为道歉过。女人感受不到男人对自己的悔改与抱歉，原谅自然很难做到了。

女人心里会有一些场景，她希望男人用怎样的行为证明他错了、他悔改了。如果女人看不到的话，她就会非常失望。问题一直解决不了，两人的感情自然也好不了。

3、你以为自己接受了他出轨的现实，其实没有

有些“原谅”是女人以为的原谅，与男人认知里的“原谅”不同。有些“接受”是女人嘴上说的，她在心里一直是否认的、对抗的。相信你的情况也一样。

没准你还会对自己产生怀疑，“他不就是出了个轨吗？有什么想不开、放不下的？”你越是强加这样的思想给自己，你就越会陷入一个怪圈之中，周而复始，完全走不出来。

你需要做的是，你想知道什么问题的答案，就去和你老公沟通。你希望他怎样做，你也告诉他。无论他能不能做到，至少他清楚他应该怎样做。从他的行为之中，你也能看得出来，他是放弃这段婚姻了，还是想继续和你过下去。

处理婚外情的事情不能着急，更加不要给自己太大压力。还有什么问题随时私信我，守护你。