1、生气，就像是自己喝毒药，却指望别人痛苦。每一次情绪的宣泄，都是对自己身体的消耗。糊涂一点，健忘一点，开心一点，如此甚好。别人惹我我不气，且让悲喜随风去。

2、谁的人生，不是一日遇佛，一日遇魔。遇事先稳住情绪，才能化险为夷。简单的事不争吵，闹心的事不烦恼，发火时等片刻，生气时不决策。心态顺了，路自然就稳了！脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，都正在来的路上。

3、生啥气呀，多傻呀。要知道，80%的病都是气出来的。焦虑是因为你太要强了，抑郁因为你钻了牛角尖，失眠因为你太爱操心！

4、不要生气，因为生气就是拿别人的错来误惩罚自己，没有任何意义还伤身体。做人，不要期望所有人的理解，做的再好，也不一定人人都喜欢。做的再多，也不一定人人都说你好。

5、你的人生，只需要关注三件事：你的钱，你的健康，和你平静的内心。保持快乐的秘诀就是不在意、不在乎、没必要内心一旦平静，外界便鸦雀无声。我们的贵人，就是心向阳光的自己。

6、人世间，有太多不尽如人意，不少人因为这些搞得身心俱疲，苦不堪言，伤及根本，于事无补。还不如让心简单一点，人糊涂一点，看淡得失，放下纠结，才会活得自在顺遂。

7、不抱怨，心中无嗔便是净土。人生千千结，就有千千劫，你的结，就是你的劫，解开一个结，才能渡过一个劫，人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。

8、人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情绪有关，高质量的养生都是从情绪稳定开始！《黄帝内经》中说道：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，情怀与格局。

9、不期待别人的认可理解，不必理会别人的态度，没必要让所有的人都了解真实的你，也没必要不停向别人解释你是什么样的人。只做自己该做的，能做的，会做的，发挥到极致即可！

10、再大的事，过几年都成小事，再难的事，过几年再看就不值一提，都是过去时而已，你要及时将往事清零，然后重新开始。该过去的过去，该放下的放下才能够看到更美的风景。

11、真正的高手，都懂得控制自己的情绪，动不动就生气，不是智者所为，一时的冲动可能会让你后悔终身，这样的例子还少吗！永远不要愤怒，愤怒只会降低你的智商，提高你闯祸的机率。