何为“晨型人格”？其实就是早晨起来，不赖床，不拖延。

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”想要在一年里有好的收获，那必须在春天做好播种，一天的工作想要充实有序，那么早晨的规划极其重要。

很多富人之所以富裕，他们都有一个很好的习惯，那就是早起。篮球巨星科比在一次采访中说到：“你们见过洛杉矶早上四点钟的太阳吗？”说明他是很早起来锻炼。恰好早上的精神是最佳的，因为你通过一整晚的休息，早上起来细胞都活跃了，你的思路也是最清醒的，所以早上去规划一整天的工作任务很重要。

从营养健康的角度来讲，早起有利于身心健康，因为人的身体运转是有规律的，就像一天24小时必定包含有白天与黑夜的交替。人也是一样的，不同时间身体的不能器官都在运作，如果器官不是在它该运作的时间运作，对于身体本就是一种损害，而不是保护。古人云：“日出而作，日落而息。”强调的就是要遵守自然规律，才能有健康的身体。

能够早起的人，他就能掌控时间，能够控制自己的人生。你把握了时间，自然也就把握了财富。

生活再难，也要有良好的休息，如果没休息好，你第二天起来就没有精气神，无精打采的，请问你以这样的状态去进入工作，你能做好工作吗？只要你作息充足，养足了精神，你工作起来效率自然而然也就高了，效率高了，做事情自然就顺了，做事顺利，财富自然而然就来了。

所以，不是你赚不到钱，也不是你能力不够，而是你的作息不对，调整好作息，尤其是早晨，财富自会向你走来。