勤俭节约是我们中国人的传统美德，但真不提倡过度节俭。无休止的囤积，只会让家里的收纳空间越来越小，甚至变得乱糟糟。

我们长期居住在杂乱的环境里，不仅会影响家人运势；而且还会让人心情烦躁，精神疲惫。所以说，千万不要过度节俭；有些用久了，用旧了的东西，就要尽快处理掉。就比如说下面这8样东西，不管家里有钱没钱都建议扔掉，不是迷信，都是有所依据！

家里老人真是闲不住，总有喜欢攒废纸壳，每天的捡纸箱子甚至重要过看孩子。而且捡就捡吧，喜欢堆在家里，作为儿女的我们知道阻止不了，就由着他们，结果家里都迈不开脚。

最重要的是这些纸壳上面有多不细菌，夏天容易招来蚊虫和蟑螂，还会危害到健康。如果受潮发霉，更是滋生出大量细菌，对人体只有害处没有好处。

所以说，真的不要为了那点小钱，去积攒没用的废纸盒；即便是积攒了也要及时处理掉，会给家人带来好运。

家里若有干枯的花草，要立即扔掉，也不要用假花，干花这些没有生命力的负能量。干枯的花草可能给家居环境带来一种衰败、萧瑟的氛围。这些失去生命力的植物不仅影响美观，还可能让人产生消极的情绪。因此，及时清理这些干枯的花草，要让家里时刻保持生机。选择一些适合室内种植的绿色植物，如绿萝、吊兰、富贵竹、仙人掌等，这些植物不仅好养，美化环境，还能吸收空气中的有害气体，释放正能量氧气，为我们的健康保驾护航。

生活节俭我很支持，但洗完了都会有点味道的抹布，请直接丢进垃圾桶里。很多老年人认为抹布、洗碗布，用完洗一下就很干净，殊不知，这样的做法对健康危害极大。旧抹布长期不换，即便是经常洗，也会带来大量的细菌和病菌。

建议：抹布至少1-2个月就要更换一次；不然真的会危害到健康。

还有菜板和筷子，一旦出现发霉的情况，就千万别再用了；因为会有大量的细菌和真菌。特别是黄曲霉素，甚至有致癌的风险。

不管是电饭煲也好，还是不粘锅也罢；一旦发现涂层破损，或刮花，就不要再用了。因为涂层掉了之后，还继续用不仅粘锅会更严重，还可能会有有害物质释放出来，对身体超级不好。 正确的做法是赶紧换一个新的不粘锅呀，或者用其他的烹饪方式，比如用铁锅之类的。 千万不要心存侥幸，觉得还能凑合着用，这可是关乎健康的大事呀。

开封太久的调味料不仅失去原味，还可能变质。像耗油、沙拉酱、豆瓣酱，这类的调味品，开封后还要冷藏保存，不然在潮湿和高温天气下，特别容易出现变质情况。

所以，开封后的调味品，要做到定期检查，如果发现有霉菌或沉淀物的情况，务必要及时丢掉；一旦误食，就会导致出现腹泻、肠胃不适、甚至呕吐等症状。

咱们父母那一辈人都节省，平常儿女给买的鱼肉类也不舍得吃，一直存放在冰箱里；可时间一长，就给忘了，最后都放成了“僵尸肉”。

事实上，冷冻食材也是有保存期的，冻的时间久了，再新鲜的食材也会变质。所以，长期冷冻的食物，建议就不要食用了；除了营养流失，不好吃外，还会滋生致病细菌，严重的还会影响健康。

一般来说，肉类的存放保质期，冷冻后最多可存放10-12个月，超期就要扔掉。另外，站在健康的角度，尽量不要在冰箱里长期存放食材，吃多少多少，保持食材新鲜度，不过度囤积。

其实床垫同样存在着使用寿命的限制，若使用时间超过八年，即便外观无损，也要进行更换。

原因在于，超出使用年限的床垫，其材料会逐渐老化乃至破损，同时其提供的舒适度也会大幅下降。长期睡在这样的旧床垫上，可能会导致腰部酸痛与背部不适，进而影响精神状态，使人显得萎靡。

此外，老旧的被褥往往成为尘螨、细菌及各类过敏原的温床。因此，当家中的旧被褥散发出异味时，便是提醒我们应及时更换的信号。

否则，这些潜藏的危害很容易诱发鼻炎、尘螨过敏以及哮喘等疾病，对我们的健康构成威胁。

以上这7样物品，不管家里有钱没钱，都建议及时扔掉换新；不然，会影响生活品质和家人健康。保持整洁干净的家，才能让日子越过越顺，越活越开心。