我们在成长的过程中，总是被社会化而逐渐失去本真的自我。这种社会化并不一定是坏事，但它会让我们建立心理围墙，封闭原本的自我。

我们在社会化的过程里，容易活在他人的世界里，而失去了自我的本质。在顾及他人的眼光，感受和认知中，我们会我以为，我觉得，我想要而去适应这种社会化。

两性心理上同样存在这类问题。亲密关系中的两人，个人心理上的控制欲，会期望对方达到我的需求和标准。我会按照我的想法去实现我认为的另一半的需要。当然，这一切都是出自于“我”的认知。

这样就很容易造成，你做的，你想的并非是另一半所需的。产生这种沟通模式上的障碍。这并非个例，在很多个案身上都会出现。亲密关系中的两人缺乏了有效沟通，这当然那也包含了SEX!

“健峰，今年48岁，来自广东中山，夫妻两人结婚15年，4年前，太太因为身体的原因，有一段时间没法实现互动生活。

他始终担心互动生活会给太太带来身体上的伤害。此后的生活中，他总是压抑自己的需求。并通过自我的方式去解决。

这个过程中，他发现自己的心理焦虑感加剧，并且太太还总是问他是不是对她有意见，怎么没有SEX欲。面对这个问题，他不知该怎么和太太沟通。

近2年，他发现自己出现了一些疲软和Y度的问题。他希望自己的问题获得解决，便联系到了我们。”

他选择了线上的方式进行了60分钟的沟通，把自己的问题进行了详细阐述。综合评估结果显示目前存在心因性的PE问题。因为长期自我压抑，夫妻生活不和谐，以及自我解决的方式，导致了功能方面的障碍。

针对他的情况制定了对应的方案，建议他先自我调整，后续如果没有得到改善再进行专业的介入。

SEX沟通是伴侣间亲密情感的联结表达方式。我们不能用我以为，我觉得的方式去亲密沟通。因为这可能适得其反的作用。正确有效的sex沟通有利于促进彼此间的幸福感！

我是来自台湾的性治疗师田雅筑，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！