大家好，我是老中医颜颀！

有的患者跟我说“主任啊，我天天都感觉有人想要害我，每天晚上睡觉时，有点动静我就醒，再也睡不着了，这到底是怎么回事啊？”其实这种情况就是中医里说的胆郁痰扰的典型表现。

当胆胃不和之后，就会产生痰热，扰及了胆腑，胆本身的功能就会失常，胆气不正，人就会变得胆怯易惊。睡眠质量也会下降，出现虚烦不眠，多梦等现象。

如果痰热更严重的话，痰蒙蔽了心窍，人就会变得情绪低落，多疑敏感，遇到事情喜欢钻牛角尖，时间久了，还会变成咱们所说的郁证。

那么，对于这种情况应该如何治疗呢？其实方法很简单，有一个千年古方，正好能解决这个问题，那就是温胆汤。

下面我就用一个病例来说说这个方的作用。

我之前接诊过一个非常年轻的患者，他的性格比较缜密，由于生活上遇到了一些琐碎的问题，就开始胡思乱想，时间长了，就变得情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，工作和生活中也变得不集中、紧张，有时还会莫名的害怕，后来就经常失眠，整夜整夜睡不着。

患者找我问诊时，他表现出神疲乏力，胸闷等情况，我给他们看了舌脉诊，他的脉滑，舌体胖大，舌苔厚腻等。经过仔细辨证，是胆胃不和、胆郁痰扰的症状。给他开了个方子，就是用温胆汤辨证加减的。

咱们来看一下温胆汤的组成。

这个方子的君药用的是半夏，它是一味很好的化脏腑痰的药物。它味辛性温，辛能散，温能燥。所以它具有着燥湿化痰的作用。

竹茹的药性偏寒，可以清热化痰，同时它还具有消除烦躁和止呕吐的作用。

方中的陈皮可以理气和胃，又具有着燥湿化痰的作用，枳实既能够破气，又能够化痰。

另外，方中还有茯苓，既可以健脾，还可以渗湿。

可以看出，这个方子主要是化痰的，不管是有形之痰还是无形之痰都能够很好的化解，温胆汤可以给是身体的“清道夫”，身体的痰湿、积滞一去，就能缓解胆子小、焦虑、头晕目眩、心悸、舌苔发白、梦多、失眠等病症。