人生不如意事十有八九，与人计较太多，不仅浪费时间，还会不断增加精力的投入和情绪的耗损，伤人又伤己。

俗话说，冤冤相报何时了。愤怒和憎恨会蒙蔽人的双眼，让人时刻沉浸在愤怒中，心灵永远受到束缚，遭受痛苦的煎熬。

一个成熟的人，往往懂得在与人交往的过程中，既放过别人，也放过自己。

要知道，情绪就像一面镜子，你如何对别人，别人也就如何对你。

想要在人际交往中保持从容，就要学会留有余地，不要老是揪着别人的缺点去指责，给人留条后路，也是给自己留条退路。

人之所以心有不甘，就是放不下，看不透，忘不掉。在我们宽容对方的时候，别人原本的恶意也会被净化，自己也就释怀了。

懂得宽容与释怀的人，才能活得轻松，不乱想，不纠结，不抱怨，身心自然不会疲惫，心简单，人就快乐多了。

人生三千事，事事扰人心，只有懂得宽容，学会释怀，才能知足常乐，收获幸福。

愿你始终有稳定可控的情绪，有丰盈自在的内心，有进退有度的智慧，以最好的状态，过自如的生活。