移植结束后，医生会告诉我们：

48小时内不要搬动重物、不可进行激烈体力活动，不可盆浴不要冲洗阴道，不可饮酒、吸烟、不要同房。

医生的建议真的全面吗？宝宝会不会掉出来？走路会对胚胎会有影响吗？回家要躺着吗？睡觉姿势呢？.....

移植后的关键两周，我们怎样才能提高着床成功率？这里总结了近百位好孕妈妈的成功经历，照做的都好孕了！

每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点也不利于着床！

成功的姐妹告诉我说，情绪大幅波动是大忌！松弛感满满的越能成功哦。如果你无法让心情平静，可以听会歌散散步。

气大伤身，同时生气情绪低落、抑郁烦躁都会在一定程度上影响试管成功率。

少吃多餐、口味要淡些、忌生冷辛辣有油腻的食物，管住嘴巴健康饮食，做自己的第一负责人！

平躺是对人最好的睡姿。可以考虑在屁股下边垫个软枕头，这样有利于腰部血液循环，有益于着床。但没必要一直躺着，对腰椎不好，可以适当活动！

不要熬夜，早上也不要赖床，7点准时醒来吃早饭，良好作息对成功着床是非常有必要的。划重点！熬夜是大忌！

在躺这问题上，众说纷纭。我身边也有很多每天躺床上不敢动却失败了的，也见过很多躺成了的，也有很多不躺也成了的。

所以我觉得关键不是躺不躺的问题，而是躺的开不开心的问题。如果躺着很舒服，那就躺着，如果浑身难受，那就起来走走，以身体的感受为基准。

请大家闭上眼，把我们的子宫想象成一个瘪瘪的胶皮球。在正常的状态，这个球很小，缩成一团，里面没有空气，只有吹入空气后才鼓起来。在球瘪着的时候，你往里面放一颗小弹珠，它会呆在同一个地方。

子宫是一个没有展开的空间，内壁是贴合在一起的，只有在成功着床后才会慢慢膨胀展开，以容纳胎儿。

在自然怀孕中，小小的受精卵会从输卵管进入子宫，并在合适的条件下在子宫壁上着床。假如受精卵或胚胎真的会从子宫中“掉出来”，那就没多少人能怀上孕了。

腹水出现的原因现在医学上没有明确解释，一般轻度的腹水，大家不必过分担心，过几天会消退，如果越来越严重，那就要赶紧去医院了。

移植后的这段时间，要充分休息，胎儿的成功着床需要我们的身体有足够能量。同时手机的辐射对宝宝不好。过度使用手机会造成大脑皮层兴奋，影响睡眠！

这段时间如果发现出血，也不要紧张。移植手术和我们服用的黄体酮都会造成一些出血。如果在移植后第7、8出现一些浅淡的粉色或褐色的血，那么有可能代表着床了。

有的姐妹还会出现腹部隐痛。无需紧张，请记住，着床不一定出血，出血也不一定着床。一切还要以医院的检查为准。