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信息来源：

1. 《中华肿瘤杂志》2023年第45卷第8期，关于癌症环境因素影响的研究。

2. 《中国医学前沿》2022年第12期，关于夫妻癌的流行病学调查。

3. 中国癌症中心2023年最新癌症数据统计报告。

4. 国家癌症中心 2023年发布的《全国癌症发病与死亡数据分析报告》。

5. 北京协和医院肿瘤科主任医师朱莉教授在《健康中国》栏目中的专题讲座。

最近，一对中年夫妻的故事在网上引发热议：丈夫确诊肺癌晚期，妻子在半年后也被查出肺癌中期。

两人同住一个屋檐下几十年，饮食、作息、生活习惯几乎同步，这是巧合，还是癌症真的会“传染”？

事实上，癌症并不像感冒一样在人与人之间传播，但“夫妻癌”却是一个真实存在的现象。

研究发现，夫妻共同罹患癌症的概率远高于普通人群，尤其是某些特定类型的癌症，更容易在夫妻间出现“双重打击”。这究竟是为什么？

癌症不是病毒，不会像流感一样在人与人之间传播，但夫妻长期共享同一环境、相似的生活习惯，使得患癌风险同步上升。

这被医学界称为“共患病”效应。

研究表明，空气污染、二手烟、厨房油烟等环境因素与癌症的发生密切相关。例如，长期吸入二手烟的女性，肺癌风险比普通人高出30%以上（数据来源：《中华肿瘤杂志》2023年第45卷第8期）。

如果丈夫是烟民，妻子长期处于二手烟环境中，患肺癌的概率大大增加。

“夫妻同桌吃饭，口味相似”——这是许多家庭的写照。然而，不健康的饮食习惯，如高盐、高脂肪、腌制食品、红肉摄入过多，都可能增加胃癌、肠癌的风险。

《中国医学前沿》研究发现，夫妻共同患胃癌的概率比普通人高出1.7倍，这与相似的饮食习惯密切相关。

现代生活节奏快，很多夫妻都有熬夜、久坐不动的习惯。长期熬夜会导致免疫力下降，增加癌症发生的风险。

而久坐不运动，则容易导致肥胖、代谢综合征，进而增加肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险。

经过大量临床研究，医生发现以下五种癌症在夫妻间的“共患率”最高——如果一方确诊，另一方也要格外警惕！

案例分析：王先生是个“老烟枪”，每天一包烟，妻子张女士从不吸烟，但长期在家中被动吸入二手烟。

几年后，王先生被确诊为肺癌，张女士也在体检时查出肺部结节，最终确诊为早期肺癌。

医学分析：肺癌的发生与长期吸烟、空气污染密切相关，吸烟者的配偶患肺癌的风险比普通人高20%~30%（数据来源：国家癌症中心2023年报告）。

预防建议：

· 戒烟，减少二手烟暴露。

· 家中安装空气净化器，减少室内空气污染。

· 减少油烟，烹饪时使用抽油烟机，避免高温煎炸。

案例分析：李先生和妻子都爱吃腌制食品，尤其喜欢咸菜、腊肉、泡菜等。

几年后，李先生因胃部不适去医院检查，被确诊为胃癌，妻子在半年后也查出胃癌早期病变。

医学分析：高盐饮食会损伤胃黏膜，增加幽门螺杆菌感染的风险，而幽门螺杆菌感染是胃癌的重要致病因素。

研究发现，夫妻间幽门螺杆菌感染的传播率高达60%（数据来源：《中华医学杂志》2022年第12期）。

预防建议：

· 少吃腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果。

· 用公筷公勺，减少幽门螺杆菌传播。

· 定期检查幽门螺杆菌，必要时进行根除治疗。

预防建议：

· 每天摄入足够的膳食纤维，如全谷物、蔬菜和水果。

· 适量运动，每天至少30分钟的有氧运动。

· 40岁以上人群建议每5年做一次肠镜检查，有家族史者需更早筛查。

乳腺癌和前列腺癌都是与激素水平相关的癌症，夫妻间的饮食习惯、肥胖、缺乏运动等因素可能同时增加彼此的风险。

预防建议：

· 女性定期乳腺筛查（超声+钼靶），尤其是40岁以上女性。

· 男性40岁以上建议检查前列腺特异性抗原（PSA）。

· 控制体重，保持健康饮食，减少高脂肪饮食摄入。

1. 健康饮食，减少致癌物摄入

· 少吃腌制、熏烤、红肉食品，多吃蔬菜水果。

· 控制盐分摄入，每日食盐摄入量不超过5克。

2. 远离烟草和酒精

· 戒烟限酒，减少肺癌、肝癌、食管癌的风险。

3. 定期体检，早发现早治疗

· 每年体检，尤其是高危人群（有癌症家族史、长期不良生活习惯者）。

· 40岁以上人群建议做胃肠镜、肺部CT、乳腺/前列腺检查。

4. 增强免疫力，保持良好作息

· 规律作息，避免熬夜，增强免疫力。

· 适量运动，每天至少30分钟中等强度运动。

癌症并不可怕，关键在于预防和早发现。希望每位读者都能关注自身健康，远离“夫妻癌”，携手走向健康长寿！

以上内容仅供参考，如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医生