俗话说“冬至在头，冻死老牛”，今年冬天到底冷不冷，是很多人关心的问题，比如像我这边怕冷的人，真希望能过一个暖冬。

冬季的冷暖，也关系到明年庄稼的收成，在没有天气预报的时代，咱们的古人就总结了一套预测天气冷暖的经验之谈，也就是在民间广为流传的节令俗语，比如马上就是冬至，关于冬至有这样一句俗语，说“冬至在头，冻死老牛”，那，这句话该怎么理解呢？

我们知道，冬至这个节气是传统的四时八节之一，是整个冬季的大节日，冬至这天的太阳直射南回归线，是白昼最短，黑夜最长的一天，古人有“冬至大如年”的说法，认为它对农业生产以及人们的日常生活有着很大的影响。

虽然冬至这天不一定很冷，但在冬至之后却会迎来真正的严寒，所谓“冬至在头冻死老牛”，意思是说如果冬至这天在农历11月的上旬，那么过年前后有可能冷到“冻死老牛”。

其实天气如果太冷，不光动物受不了，同样也会对人类的生活造成影响，随着天气的寒冷，阳气潜藏，阴气渐长，冬至不仅是季节转换的标志，也是养生的好时节。

很多人一到冬季就手脚冰凉，晚上盖很厚的被子也没用，而且翻来覆去怎么也睡不着，白天什么也不做却老是喊累，如果你也这样，建议每天睡觉之前都用热水泡一泡脚。

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那么今年的冬至在这个月的二十一号，也就是农历十一月二十一，所以今年并不是“冬至在头”而是在尾，那是不是意味着这个冬天不会太冷呢？先别急着高兴，因为过去还有一句俗语，说“冬至在尾，天寒地冻冻死鬼”。

也就是说，如果冬至在农历十一月的下旬，大概率同样是一个冷冬。那么俗语的这些说法，有没有什么依据呢？当然有！

南朝《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日、数及九九八十一日，为寒尽”，也就是从冬至算起，每九天算一九，数到九九八十一日，天气才开始变暖，所以民间有数九的传统，民谚中说：一九二九怀中插手，三九四九冻死老狗，五九六九沿河看柳。

如果冬至在农历十一月的下旬，说明冬天天冷得会比较晚，冷的时间也会比较长，所以冷冬的概率会更大。当然了，俗语只是过去老百姓根据生活经验总结出来的规律，今年冬天到底冷不冷，咱们可以留意一下天气预报，提早做好防寒准备，同时，在寒冷的冬季，也要加强自身的锻炼和调理。