“音波入脑”有两种途径，一种是传统的“空气波”，另一种是“骨振动”，前者常见于传统耳机，后者历经几年已经形成了一个独特的分类，那就是不堵耳朵的骨传导&开放式耳机。那么相比以往，2024年的骨传导耳机有了哪些突破呢？我觉得越做越轻盈、佩戴无感化是一个重要的进步，这款南卡Runner CC4骨传导耳机就是实证之一。

相比动辄单耳机几克重的真无线耳机，骨传导能做到30克重量以下的寥寥可数，南卡历经几年迭代，终于推出了Runner CC4这款仅重25克的骨传导耳机，而且为机身选择了航空级硅胶和钛合金材料，既有人体工学15分区均匀受力设计，又有亲肤柔软不闷热的轻盈舒适度，炎热的夏天、长时间佩戴都没有不适感。

骨传导耳机之所以被实为“健康听歌工具”，主要是“不入耳”，听歌时能听到环境音的变化，室外行走、运动更安全；而相比传统塞耳朵眼儿的耳机，骨传导可以大幅降低各种耳道炎症。不过，其挂头方式也可能造成“夹头”的不适，早几年的骨传导我就遇到过，连续戴半小时就想摘了。而南卡CC4是真的舒服，有时候停止播放音乐后，我甚至会忘记它的存在，这才是真正的“轻量无感”。

废话不多说，南卡Runner CC4骨传导耳机的包装与配件两图看懂。

配件除了磁吸充电/数据线和说明书外，还赠送一堆游泳专用耳机，作为一款IPX6级防水防尘骨传导耳机，用它上山下河都没啥问题。

还有个优势就是“”MP3模式：CC4内存版（这个版本配色是专有的灰色和蓝色）自带4GB的存储空间，可以用数据/充电线连接PC拷贝歌曲（常规MP3 1000首左右），让它变成一个头戴式的MP3播放器，出门跑步不揣手机也能听歌。

不用手机也能便捷切歌、调音量，只需按下耳机侧面的3枚按键即可。单击、双击、三击、长按对应不同的音乐播放、唤醒AI助手和接听通话功能，实测可以盲操，而且支持AI通话降噪，主打一个便捷实用。

磁吸式充电接头，一方面让接线更顺手，另一方面让耳机整体无开口，一体化机身提升防水能力。最近气温暴热，周末我都要去游泳池玩俩小时，不怕泡水的CC4就很适合。

顺便提一句，CC4的蓝牙版本是5.3，低延迟做得很好。日常连接手机，手游和视频音画同步，王者吃鸡更畅快，看大片也有不错的体验，因此不止运动时，平时在室内、外多种环境下都好用。当然，睡觉时是不适合戴骨传导的。

音质这块儿也是南卡的长项。CC4搭载14.5mm的AF全震指向性振子，又有自家「響」科技加持，整体音质表现不俗。

你懂的，两三百价位之下谁也别吹太猛，但就实际听感来说，我觉南卡Runner CC4的表现比一些普通品牌要好很多。

25克的轻盈机身，亲肤不加夹头的佩戴感，确实更适合运动爱好者。

我每天跑步都会放一些动感音乐助兴，CC4自带HVB消震技术、OT3.0闭合降漏音技术可以让运动听歌变得更沉浸，人群中接听电话也不耽误私聊外泄，而且满电50%音量可以续航8小时，跑跳都不松脱，不像传统TWS耳机那样容易遗失。如果你也有运动听歌的需求，建议搞一个戴戴，很香。