一个人活得很累，还是因为心里装的东西太多了。

一个人活得很烦恼，是因为在乎的东西在多了。

一个人活得很痛苦，是因为放不下的东西太多了。

生活，总有些不如意的事和人，别老往心里去。不然啊，这些负面情绪就像背了个大背包，累得你喘不过气来。

命里有时终须有，命里无时莫强求。是你的跑不掉，不是你的留不住。别强求、别勉强，随遇而安，才是生活的真谛。

放下执念，人生不累

《易经》中有这样一句话：“凡事有度，过犹不及。”

太过强求，也得不到实质性的改变，反而会丧失爱的能力。

执念太深，累的是自己，害的也是自己。

“执于一念,困于一念，一念放下,万般自在”。

人之所以活得那么累，就是心里装着东西太多，装多了，就烦恼和痛苦，使我们无法从中解脱自己。

“往事已矣，随风消散，曾经的一些人一些事，都随着时间的流逝而消散，无论是我们放下的，放不下的，最后都要放下，舍得的，不舍得的，最终都将舍得”。

人生如梦，谁都有自己的过往，我们不要纠结过去，过去的就让它过去。

“放下与别人的仇怨，就是放过自己，减少内耗，把更多的时间和精力放在值得的事情，放下与别人的仇怨，不和烂人纠缠，放下最大的受益者就是自己。”

放过自己，凡事不强求，尽力就好

生活中往往就是这样，明明你已经很尽力去做一些事情了，但是结果却不尽人意。

明明你很在乎一个人，却还是不敢打扰对方，也就这样错过了。

人活着，很多事情，尽力就好，结果如何，我们都要学会看淡，学会随缘，不要因为一些事情想不开，不要因为一些人折磨自己。

内心若是总是执着某样东西，甚至形成了一种执念，无法放下，又得不到，即使自己千方百计想要得到，却始终无法拥有，那可能就是命中注定与你无缘的，你还是不放下，折磨的就是你自己，痛苦的也是你自己。

人也要学会用欣赏的态度去看待自己，对人生保持这样一种态度，该做的，自己尽力去做了，那么就活得问心无愧了，我们也不要为结果感觉到遗憾，因为人生是不可能什么都能够圆满的，唯有心宽，才能得到福气。

不强求，不纠缠，随缘就好

人生路上，总是会遇到很多沟沟坎坎，有时候失去了，也未必是坏事，而是让你看清你自己，让你变得更加坚强。

不强求，不纠缠，一切都顺其自然，这世上，除了生死，其它的，都是小事，不论今天多么悲伤，第二天醒来，照样要笑着去面对一切。

常言道：心中无尘人自安，烦恼由心而生，把一切看淡了，放下了，心也就不累了，生活也就轻松了。

生活一地鸡毛，能够学会取舍，学会放下，终究是会过得很舒心的。

人生苦乐相随，心事越多，心越累，人越疲惫。

人生三千烦恼，淡然一笑之。世上本无事，庸人自扰之。当你学会了放下，心就不累了。