这个演员，名叫尚于博，他出生在湖北荆州，一个看似普通却蕴藏着无限可能的地方，小时候，一家人搬到了深圳，大都市的繁华并未填满他内心的空旷，他沉默寡言，独来独往，像个不合群的小孤影，童年时光更多的是在空荡的房间里度过，只有电视机里的人物和故事能带给他一丝慰藉，没人知道，小小年纪的他，心里就已经埋下了一颗表演的种子

高中时，学校戏剧社的招募，给了他一个释放自我的机会，一米八四的身高，独特的气质，让他瞬间在人群中脱颖而出，他成了话剧男主角，在舞台上尽情挥洒着热情，第一次感受到被人瞩目的快感，这时的他，成绩优异，是老师眼中的好学生，却也依旧保持着内心的孤寂，高考，他考取了中央戏剧学院，这所艺术殿堂，为他打开了通往梦想的大门

大学生活，他没有沉迷于热闹的社交，而是将全部精力都投入到专业学习中，他勤奋刻苦，积极参加各种活动，成为班干部，在专业比赛中获奖，这些成就，都见证了他的努力和天赋，他渴望成为一名优秀的舞台剧演员，甚至梦想在国家话剧院拥有一席之地，每天穿梭于排练室、宿舍和食堂之间，三点一线的生活虽然单调，却让他无比踏实

大三那年，一个重要的机会出现了——导演沈东邀请他出演电影《枪手》，这部戏，是他演艺生涯的起点，也是他叩响娱乐圈大门的第一步，和崔林、凌潇肃、范雷等实力派演员合作，对尚于博来说，是莫大的学习机会，他在剧中饰演的肖聪，展现了他的表演潜质，让他对演戏的热爱更加坚定

毕业后，他并没有急着接拍电视剧，而是选择了一条不太寻常的路——自己投资话剧《长椅逸事》，他不仅是演员，更是导演和制片人，全情投入，事必躬亲，话剧的成功演出，不仅为他带来了名气，也让他尝到了创业的甜头，更坚定了他的艺术追求，这段经历，也展现了他不同于一般演员的商业头脑和对于表演的真挚热爱

随着他接拍的影视剧越来越多，名气越来越大，他内心的压力也随之增大，《陆军特战队》里的聂志远，让他在电视剧领域初露锋芒；与张柏芝、潘虹等大腕合作，让他积累了宝贵的经验；《天涯咫尺》里的龙贯一，让他更上一层楼；而真正让他爆红的是《杜拉拉升职记》里的李鸿明，这个角色深入人心，让他成为家喻户晓的演员

可是，就在事业的巅峰时期，一个巨大的阴影悄然笼罩了他——抑郁症，深夜的辗转难眠，白天的郁郁寡欢，这些都成了他挥之不去的梦魇，他曾向母亲倾诉，却选择了隐瞒病情，不想让家人担心，他一个人默默地承受着痛苦，就像一个被困在黑暗中的孤勇者，拼尽全力想要挣脱

为了掩饰内心的痛苦，他拼命工作，接拍了一部又一部电视剧，还兼任主持人，仿佛一个永不停歇的陀螺，《娘家的故事》拍到第三部，他的身影频繁出现在荧幕上，粉丝越来越多，他看起来风光无限，却没有人知道，他内心的煎熬已经到了极致

2011年，他选择了外出旅行，希望能借此排解心中的郁闷，可是，美丽的风景并不能抚平他内心的伤痛，他努力在母亲面前保持笑容，却无法掩饰内心的焦虑和迷茫，他徘徊在楼顶，望着喧嚣的城市，却感觉自己与这个世界格格不入，他甚至在选择剧本时，都难以做出决定，因为他的心，已经无法平静

“我记得他最后一次见我，他看起来很疲惫，眼睛里充满了忧伤，”一位与他相熟的工作人员回忆道

10月25日，他最终选择了结束自己的生命，年仅28岁

消息传出后，网络上掀起轩然大波，“压力太大”、“情伤”、“其他原因”各种猜测层出不穷，他的母亲毛爱珍女士，为了澄清谣言，勇敢地站出来，公布了儿子死于抑郁症的事实

丧礼之后，毛爱珍女士并没有沉溺于悲伤，她将悲痛化为了力量，创立了“尚善公益基金会”，致力于帮助更多抑郁症患者，她走访各地，奔波忙碌，为那些和她一样遭遇痛苦的人们带来希望，她用自己的行动，诠释了母爱的伟大与坚韧，也为对抗抑郁症的社会事业贡献了巨大的力量

许多人说，娱乐圈是一个充满诱惑和陷阱的地方，而尚于博的故事，更像是一个警示，他用自己的生命，为我们敲响了警钟，提醒我们关注心理健康，关注身边每一个需要帮助的人，他的离去，令人惋惜，但他的故事，却依旧在延续，他的母亲在用爱与坚强，谱写着新的篇章，希望他的故事，能够带给大家更多思考，更多关爱，让更多人意识到，生命可贵，且行且珍惜

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