今年66岁的赵叔叔家住陕西，有近四十年的吸烟史。自从退休后，他每天会和老友们下棋，坚持跑步锻炼，日子平静且幸福。

但近半年多以来，他总是右腿疼痛，以为是跑步导致的肌肉疲劳，就减少了跑步的频率，并想要通过按摩来缓解症状。

但随着时间的推移，腿疼症状不但没缓解，反而出现了明显的发肿，走路姿势都变得一瘸一拐了，有一天更是直接摔倒在地。

被家人送医检查后发现是晚期肺癌骨转移引发的腿部异常症状，腿部异常竟然被查出肺癌，这让赵叔叔一家难以相信。一家人又带着他到了更好的医院检查，结果却还是维持原样。

我国肺癌高发，发病率位列全世界第一位，那为何我们国人的肺这么脆弱呢？

根据世卫组织下属的国际癌症研究机构发布的全球最新癌症负担数据显示：2022年全球新增肺癌患者248.1万例，有181.7万人死于肺癌。而在我国2022年新增肺癌患者106.1万人，平均每十万人中有75.1人被肺癌盯上，而且每十万人中有51.9人死于肺癌。

肺癌不仅是全球第一大癌症，同时也是我国的第一大癌症，从上面的数据也可以看出，全球近一半的新增肺癌都是发生在我国，为什么肺癌在我国如此高发，难不成是国人的肺太脆弱了？事实上可能与下面这些原因有关！

1、主动/被动吸烟

吸烟是肺癌的第一大危险因素，无论主动吸烟还是被动吸烟，都会增加肺癌的发生风险。据统计吸烟者肺癌风险可达到非吸烟者的十倍左右，每天吸烟超40支的患者，肺癌发病率更是高达非吸烟者的六十倍。

2、烹饪、空气污染

据统计，我国有95%的肺癌女性并不吸烟，那可能与厨房油烟、空气污染等因素有关。油炸、爆炒等烹饪方法可能会产生多环芳烃、苯并芘等致癌物，厨房通风不好的话会增加肺部疾病风险。

另外，长期暴露在空气污染中也要注意做好防护，比如空气中的PM2.5、硫氧化物、氮氧化物、多环芳烃等污染物，都会损害肺部，增加患肺癌风险。

3、职业环境

从事某些特殊职业，长期接触福尔马林、硅、镉、石棉、砷、镍等物质的人，患肺癌的风险更高，这些从业人员一定要做好防护。

4、人口老龄化

年龄增长是癌症的危险因素之一，随着年龄的增加，人的身体机能和免疫功能会不断下降，受致癌因素的影响，患肺癌的风险会更高。有些老年人可能患有慢性肺结核、慢性肺炎、肺瘢痕瘤等肺部慢性疾病，也会增加肺癌的风险。

5、遗传基因

遗传基因对肺癌的发病有较大影响，如果家里有亲人患肺癌，那其他家庭成员患肺癌的风险也会更高。此外，有EGFR或KRAS基因突变的人，患肺癌的风险也会增加，但有这种基因突变代表肯定患肺癌。

浙江省肿瘤医院胸部肿瘤内科主任医师余新民、医学博士吴晶晶刊文介绍：肺癌骨转移概率可达10%—15%。肺癌之所以容易发生骨转移主要是因为骨髓腔中血供丰富，骨骼中还有很多生长因子，很适合癌细胞的生长，癌细胞会通过血液循环转移到了骨骼。

当肺癌转移到腿部的骨骼，双腿可能会出现以下3种异常症状：

腿部疼痛：肺癌发生骨转移时，会出现久久不能缓解的剧烈疼痛，尤其是在晚上，腿部疼痛可能会更加严重，这种疼痛一般是钝痛、刺痛，比较深入内部，而且还 很容易出现肿块、骨折等情况。

腿部肿胀：一旦肺癌细胞扩散到淋巴结，会导致堵塞淋巴管，在腿上形成血栓，造成腿部持续肿胀，尤其是凹陷性水肿。如果肺癌患者合并下肢静脉血栓，还可能出现单侧腿肿。

皮肤异常：肺癌早期可能引发副肿瘤综合征，这是一种非转移性胸外表现，会让双腿皮肤出现异常，比如发炎、变黑（黑棘皮病）、发紫、变硬（硬皮病）或过度角化（掌跖皮肤过度角化症）。

这一点在中医上也得到呼应，中医认为“肺主皮毛”，肺部病变会影响循环，导致腿部皮肤发白或青紫。

浙江省肿瘤医院肺外科主任医师杨迅指出，早期肺癌大多数时候都没有明显症状，一旦出现明显症状时，可能已经是中晚期，但也不是无迹可寻，如果身体出现以下几种异常时，也有可能是肺癌的信号：

1、久治不愈的咳嗽

很多肺癌患者刚开始都会出现咳嗽症状，这是因为肺部肿瘤不断增大刺激到支气管黏膜，引发了刺激性咳嗽，这类咳嗽用止咳药治疗效果不理想。

2、胸口、背部疼痛

肺部肿瘤不断增长，进一步压迫到神经、血管、胸膜等，就可能引发胸口、背部放射性的疼痛症状。

3、痰中带血

肺部肿瘤血供丰富，咳嗽严重时可能会引发血管破裂，从而导致痰中带血。

4、声音嘶哑

突然出现声音嘶哑症状，且发展的比较快甚至导致失声，经常规治疗无效的，一定要引起重视。

肺部作为人体的一大呼吸器官，很“娇嫩”，尤其到了秋冬干燥之际，很容易有口干舌燥、上火等症状，肺部也更容易受损，因此一定要做好防护。

尤其是正处于冬季，养肺就是养生，这8件肺部最怕的事情，一件也不要做。

1、肺怕大便不通

肺部与大肠经络是相通的，大便不通畅不利于肺气的下行。

2、肺怕燥

秋冬天气干燥，很多人会出现干咳无痰、口鼻干燥、皮肤干裂等症状，进而会损伤肺部，引发“干燥症”。

3、肺怕某些药物

青霉素、阿司匹林、阿糖胞苷、布洛芬、甲氨蝶呤等药物可能会引发不同程度的肺部症状，因此一定要遵医嘱用药，不可滥用药物。

4、肺怕基础疾病

哮喘、支气管炎、肺气肿、感冒等一些疾病，都会加速肺部的损伤。

5、肺怕寒

肺部与喉部、鼻部等相连，寒邪经过口鼻、喉部进入肺部，可能会导致肺气无法发散，更容易出现呼吸道疾病，反复出现就可能引发慢性鼻炎。

6、肺怕雾霾和有害气体

雾霾及其他有害气体进入肺部，可能会导致肺部痰饮积滞、气道受阻，使得血液无法正常循环。

7、肺怕热

肺部不但怕寒邪，也怕热，一旦肺部受热很容易出现气管炎、肺炎等症状。

8、肺怕长期情绪不佳

长期过度忧愁、悲伤很容易损伤肺气，不利于肺部健康。

我国肺癌高发，多数肺癌会出现久治不愈的咳嗽、痰中带血、明显消瘦、声音嘶哑等症状。但如果肺癌发生骨转移，也可能引发一些异常的腿部症状，因此平常一定要做好肺癌的预防。

参考资料：

[1] 《警惕！超80%的肺癌与吸烟无关，小心这些诱因.....》.梅斯肿瘤新前沿.2023年11月26日

[2] 《双腿出现这5种异常，或许是肺部已经开始癌变，千万要注意！》.CQTV安全与法.2024年11月21日

[3] 《早期肺癌的第一个高危信号，很多人都容易忽视！》.浙江省肿瘤医院.2024年09月09日

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