朋友们，失眠这个病可是害人不浅，晚上休息不好，白天工作没精神，整天昏昏沉沉，今天李医生为大家深入剖析并介绍针对失眠多梦与胡思乱想的比较厉害中成药。中医对失眠有着独到的见解与悠久的历史，在《黄帝内经灵枢·大惑论篇》中云“夫卫气者，昼日常行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则寤”，《黄帝内经灵枢·口问篇》又云：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣”，这是对睡眠生理的经典描述。

而在病机方面，《金匮要略》云：“虚劳虚烦不得眠”；《伤寒论》云“心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之”，均指出虚热是不寐病机上的特点。李中梓总结前人的论述，指出不寐之故有五：即气虚、阴虚、痰滞、水停和胃不和。张景岳在《景岳全书》中论不寐时提出“神安则寐，神不安则不寐”，并将其原因归纳为“邪气之扰”和“营气之不足”两大类，还说：“有邪者盖实证，无邪者皆虚证”，“凡思虑劳倦惊恐忧疑，及别无所累而常多不寐者，总属真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”。

《灵枢·邪客》中便明确指出：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”这句话深刻揭示了心在人体中的主导地位，特别是对人的神志活动起着至关重要的作用。因此，要解决失眠多梦这类问题，我们必须要从心入手，精心调理。

中医将心的问题细致地划分为气虚、血虚、阴虚、阳虚这四大类型。我们先来聊聊心气虚。这类朋友通常表现为全身乏力、声音低微、不愿多言，即便是进行简单的活动，比如爬几层楼梯，也会心跳加速、气喘吁吁。白天精神萎靡，夜晚又难以入眠，睡眠质量极差。此时，生脉饮便是一个不错的选择。它由人参、麦冬、五味子这三味药材精妙配伍而成。据《神农本草经》记载，人参能“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸”，大补人体元气，显著改善乏力、懒言的症状；麦冬则能养阴润肺、益胃生津，有效缓解口干口渴等不适感；五味子则具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，对改善睡眠及心悸等症状大有裨益。生麦饮综合这三者的功效，益气养阴生津，既能补气，又能滋阴，对于心悸气短、自汗盗汗、睡眠不佳的朋友来说，无疑是一大福音。

接下来，我们谈谈心血虚。中医认为心主血脉、主神志，若心血亏虚，心神得不到充分的滋养，便容易出现各种问题。《素问·五藏生成》中提到：“诸血者，皆属于心。”这句话强调了心脏在血液运行与滋养方面的主导作用。这类朋友往往面色蜡黄或惨白无华，眼睑颜色淡白，还时常头晕目眩，蹲久了站起来更是天旋地转。去医院检查，可能还会发现血压偏低或贫血，伸出舌头一看，舌质也是淡白的。若要既养心又补血，安神补心丸便是首选。它由丹参、五味子（蒸）、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨旱莲、女贞子、首乌藤、地黄、珍珠母等多味药材组成。丹参活血化瘀、养血安神；五味子宁心安神；石菖蒲化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智；合欢皮解郁安神；菟丝子滋补肝肾；墨旱莲、女贞子滋阴益肾；首乌藤养血安神；地黄清热凉血、养阴生津；珍珠母平肝潜阳、清肝明目、镇心安神。这些药物协同作用，对心血不足导致的睡眠不好、心悸健忘等症状有着显著的调节作用。

再来说说心阴不足的情况。心阴不足的人常常会感到口干心烦、五心烦热（即手心、脚心以及心口发热）、心里烦躁不安。晚上睡觉时还容易盗汗，同时伴有心悸、健忘、失眠多梦等症状。伸出舌头一看，舌红少苔。《景岳全书·传忠录》中提到：“心本属阳，而血则阴也，人以水谷之精，化而为血，充养百骸，故血盛则神旺，血虚则神衰。”这句话揭示了心与血、阴与阳之间的密切关系。对于这种情况，天王补心丸是一个很好的选择。它由地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草等多味药材组成。地黄滋阴清热；天冬、麦冬清热滋阴润燥；玄参清热凉血、滋阴降火；当归补血活血；丹参除烦安神；炒酸枣仁、柏子仁养心安神；党参健脾益肺；五味子益气生津、补肾宁心；茯苓利水渗湿、健脾宁心；制远志安神益智；石菖蒲开窍豁痰；朱砂镇心安神；桔梗宣肺祛痰；甘草调和诸药。这些药物共同作用，起到滋阴养血、补心安神的功效。

然后是心阳虚的情况。虽然专门补心阳的中成药不多，但柏子养心丸却是一个不错的选择。它由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志（制）、酸枣仁、肉桂、五味子（蒸）、半夏曲、炙甘草、朱砂组成。《伤寒论》中对于阳虚证治的重视也为我们提供了指导。柏子仁养心安神；党参、炙黄芪补气；川芎活血行气；当归补血活血；茯苓健脾宁心；远志、酸枣仁宁心安神；肉桂补火助阳；五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心；半夏曲化痰；炙甘草调和诸药；朱砂镇心安神。这些药物共同作用于人体，补气养血安神，对于心气虚寒引发的一系列症状如怕冷、手脚冰凉、畏寒喜暖以及心悸易惊、失眠多梦、健忘等都有很好的治疗效果。不过需要提醒大家的是，天王补心丸和柏子养心丸中都含有微量朱砂，因此不建议长期服用以免对身体造成不必要的负担。

最后还有一种类型是心脾两虚证。对于这种情况我们可以选择归脾丸来调理。归脾丸擅长于治疗心脾两虚引起的各种症状。如果你既有脾虚导致的腹胀、便溏等问题又有心血亏虚引起的心慌、心悸、失眠等症状那么归脾丸无疑是你的绝佳选择。《脾胃论》中强调“脾胃为后天之本”脾胃功能的强弱直接影响着全身气血的生成与运行。它由党参、炒白术、炙黄芪、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、炙甘草、大枣组成。党参、炒白术、炙黄芪、茯苓、大枣健脾益气增强脾胃功能；制远志、炒酸枣仁、龙眼肉养心安神改善心血亏虚的症状；当归补血活血促进血液循环；木香行气止痛缓解腹胀等不适。这些药物相互配合共同发挥益气健脾、养血安神的功效。

好啦，经过李医生的详细讲解相信你们现在已经对这些引起失眠多梦与胡思乱想的原因以及相应的调理方法有了更加深入的了解了吧！如果你们觉得这个内容对你有帮助的话别忘了点赞分享哦！