很多人会出现脂肪肝，其实并不一定是吃的太胖了，很可能是肝太堵了！

在西医眼中，脂肪肝就是由于肝脏中的脂肪含量太多了，但其实在中医眼中来看，脂肪肝的形成可能就是因为肝脏被痰湿包裹住后，周围的气血堵住，流动不通而引起的！

因此有脂肪肝的人不一定胖，但大多体内都存在痰湿，这痰湿可能是因为平时生活习惯不好，吃的方面不注意，比如说经常饮酒吃肉，吃肥甘厚腻的东西后，影响到了脾胃，导致运化能力下降，体内水湿无法正常代谢后堆积后形成的，所以往往会伴随着一些胀肚子，身体疲惫困重不想动，或者是口粘，大便稀黏等情况，而痰湿慢慢变多，堆积在肝脏后，就形成了脂肪肝，并且痰湿过重，出现痰湿体质后，人的体型也会发胖，出现大肚子。

对于这种痰湿郁堵形成的脂肪肝呢，我们就需要解决痰湿，让肝脏周围气血可以顺利流通，而痰湿生成的源头是脾胃，所以就需要参考一些可以疏肝健脾，清化痰浊的中成药，比如说三七脂肝丸这个中成药，它就比较适合痰湿型脂肪肝的人来调理，但我们说运动可以升阳，让体内气血运行，所以有脂肪肝的人最好的调理方法就是运动！

像我们平时生活中多锻炼身体，跑跑步，打一下八段锦，也可以很好的解决我们体内的痰湿，化解脂肪肝，并非一定要用药物调理，毕竟三分治，七分养，如果我们不能改正自己的生活方式，那这些药也不能发挥最好的效果，只能说是可以控制，不能化解！大家明白了么？