12月份是个联考季，为了进一步检验复习效果，不少学校组织了高三党们参加了不同类型大型联考，有的学校甚至经历了一个月参加两次大型联考。考完试，自然就有赋分，有排名。有排名，就有进步的，那肯定就有退步的。考好了，兴高采烈；考崩了，愁眉苦脸。

高考前165天，孩子到底会经历什么样的状态？家长如何去助考，孩子如何去备考？今天我们给家长和考生们，就这个话题来进行探讨。

01.联考完，儿子哭了，父母一夜无眠

昨天上午，耀正优+高三12月高三联考成绩出炉，应该说这个联考出题质量还非常高，整体难度系数适中。有不少家长欢欣鼓舞，孩子这次考得不错。但陈先生一家却非常郁闷，这次小陈同学考砸了，赋分后六百一十多分，尤其是他的两个强项学科数学和物理丢分很多，数学选择题就错了两道，物理只考了77分。

班级平均分620多分，小陈连班级平均分都没达到。要知道上个月联考，他可是全校第四名，数学145分，物理满分，赋分后离联考划得清北线只差5分。

一个月的辛劳，换来的却是成绩大退步，昨天晚上，小陈同学回到家饭都没吃，自己把自己关到房间嗷嗷大哭，谁叫门都不开。老陈夫妇看到儿子这种情况，一下懵了，既心疼儿子，也为儿子成绩大退步着急。

上个月感觉到能够上清北，这个月感觉到冲吉大都吃力。一晚上，老陈两口子翻来覆去，一夜无眠。

02.成绩起起落落、忽高忽低将是高三很多学生的常态

我们首先来看一个2024届高考真实的案例，2024届高考生小王经历了过山车似的十次大考，将最好的一次留给高考。从2023年8月底的高三开学，9月份第一次大考，加上高考总共经历了10次大考，期间数不清的小考，还有一次5月份的三模，因为临近高考，学校没有改卷。

从全校的位次来看，前9次联考再加上高考，小王经历了“小跌250名-小起260名-中跌530名-中升580名-中跌480名-小涨250名-小涨260名—大跌1180名”，最后到高考的前进1380名。

从与特控线的线差来看，从+30.5分到-6.5分，到+41.5分，到+22.5分，到+63分，到+39.5分，到+53分，到+71分，再到+28分，最后到+97分。

小王同学把高三十次大考，最好的一次留给高考。尽管很多人，不会像小王那样出现大起大落，但整个高三很多孩子都会经历成绩的起起伏伏、忽上忽下这种状态。

03.如何帮助孩子顺利走过高考前165天

高三一轮儿复习，基本上接近尾声，很快就会开始紧张的二轮复习，真正的进入到了刷题模式。紧接着，孩子们会迎来高三的最恐怖的时候，各种各样的考试开始轮番的轰炸了。联考满飞天，天一、A10、江淮十校、鼎尖、徽师、省十、耀正、皖南八校、皖江名校等轮番轰炸，三天一小考，七天一大考。每年到了这个时候儿，很多孩子的成绩都是起伏会非常的大，甚至会出现一次不如一次的情况，惨不忍睹。

一次比一次考得差，不少孩子的心态就会出现各种各样的心理问题，有的心态崩溃，有的极度的焦虑，有的沉默寡言，有的夜夜失眠。结果是学也学不进去，老师和家长一说就炸。

“凡事预则立，不预则废”，作为我们家长们，一定要提前知道，及时的去做好疏导工作。

一是告诉孩子高考前所有的考试只是练习。帮助孩子认识到在高考前所有的考试，它的目的只有一个，就是为了让你去做好查漏补缺。你不考试，你怎么知道自己哪一块没有学好，哪一块是弱项呢？你只有知道了，你的成绩提升才有方向。你该庆幸的是，你发现了问题，还有机会有时间去弥补它，做好它。决定能否上什么大学，最终靠高考一锤子买卖。告诉孩子一定要学会坚持，辛辛苦苦的努力了12年，最后165天的冲刺，心无旁骛只管往前冲，少想点结果。

二是教会孩子一定要磨练心态，打一仗进一步。别人焦虑，你不焦虑；别人崩溃了，你能够沉下心来去学习，那么你的状态是不是就比别人好？为什么每年都会有黑马出现呢，90%的黑马绝对都是心态好的。高考考什么？既考学生的学科实力，同时也考考生的应试心态，实力和心态各占五五开，良好的心态是高考取得逆袭，取得好成绩的重要催化剂。

三是要让孩子适应不同类型不同难度的考试。有的考生成绩为什么遇到不同的联考成绩起伏那么大，但有的考生却始终稳如泰山。考试，我们一定不能寄希望于运气，顺手了就能考个好成绩，不顺手，就考得一塌糊涂。通过反复的考试，就跟筛子一样反复的筛，千锤百炼就是为了磨练你适应不同的考试、不同的题型和不同的难度系数。到了高考，才能以不变应万变，才能得心应手。

最后送给高三的孩子们几句话：高三很苦，心有梦想，砥砺前行，不管是哪一个阶段，一定要放平心态。不管考得如何，只要你坚持再坚持，一咬牙一跺脚，165天很快就会过去。好好加油，厚积薄发，你一定会将高中三年来最好的一次留给高考！

家里有2025年高考生的，记得在评论区打出“2025高考必胜”，助力我们的孩子2025年高考金榜题名！