研究表明，人脑可以分成三个部分，本能脑，情绪脑和理智脑，它们产生于不同的历史时期。年龄最大的是本能脑，它形成于3.6亿年前，当时是爬行动物的世界。

这种本能是简单的反射模块，类似于铃声响了，狗就想吃肉之类的。这样的反射，狗执行起来不费吹灰之力。

情绪脑形成于两亿年前，动物已经进入哺乳动物时期，因为趋利避害，动物们形成了各种情绪，以便于更好的生存。

比如恐怖情绪可以让人远离危险，恐高你就不会靠近悬崖，不作死就不会死。兴奋情绪可以让人更专注，原始的人类打猎的时候是非常兴奋的，这样会有更好的收获。

因此，无论是哪里的原始人，都学会了舞蹈与嚎叫，这些刺激令他们兴奋，这样会更专注，有更好的收获。

愉悦情绪可以增进伴侣间的关系，这就可以解释，为什么女人总是喜欢风趣幽默的男人？总是喜欢帅气的男人？总是喜欢富有的男人，因为高富帅和风趣都能直接或间接的带来愉悦。

与其说是他们喜欢，不如说是他们愉悦了，人一愉悦，什么事都好办了。

恋爱脑也是这个原理，人在恋爱的时候，脑子会异常的兴奋，人体还会分泌胺多酚和血清素，令人忘乎所以，沉浸其中的人们，只会看到对方的优点，甚至对方的缺点看起来也是那么可爱。

当激情过后，回看现状，就会感觉自己很傻！

所以，恋爱和成交的核心就是，激发人的愉悦情绪。

250万年前，人类进化出了理智脑，就是理性的脑子。做事情不仅仅考虑眼前的利害，还会着眼于未来。很多人之所以违法犯罪，是因为看不到长远的利害关系，只图一时爽，比如强干犯，抢劫犯，小偷等等。

最高的理智就是道，或许这就是王阳明所说的“一点灵明”，“天地精灵”，按照王阳明的意思，人只要保持这点灵明，人就会进入良知状态，你自然就会知道怎么做，用适当的方法做妥当的事。

于是人生的终极目的就变成了“致良知”，就是到达自己的“良知”，执行最高的理性。

看起来很清晰，很美好，但是只有圣人能做到，普通人只能靠近，所以对普通人也有指导意义。

但是很多人学了阳明心学，还是改变不了自己，为什么？

从进化的角度看，如果说人的本能脑已经有100岁，那么人的情绪脑就是55岁，而人的理智脑只有不到两岁。

一个两岁的娃娃怎么跟两个老鬼斗？这就是很多人眼看着自己掉沟里的原因，明明知道自己往沟里去，却无能为力。

一个中年人和一个百岁老人，诱拐一个两岁娃娃，那不是很容易？

理智脑虽然很正确，但是它不能直接执行指令，必须调动起情绪脑或者本能脑。

这么说来，李小龙是有一百年功力的，因为他激发了自己的本能脑。

李小龙的老师将他的本能称之为“符合下意识的逻辑”。

学车也是一样的道理，当你形成了本能，开车十分容易，但是刚开始的时候，你会十分痛苦，因为脑子里想的和动作执行的并不一致。

知道很容易，调动情绪却不容易，进入本能脑需则要形成习惯。

所以改变自己才那么难。