宝宝跟母亲联系的其中一个纽带，是通过母亲的乳汁的养育而慢慢长大。吃母乳的宝宝，对于母乳的味道会特别的敏感。有些人觉得奇怪，孩子对于母亲的依赖那么地强烈，虽然都是照料宝宝的人，但是明显宝宝更偏爱妈妈。对于宝宝来说，不仅仅是因为母亲的哺乳，更主要是妈妈的怀抱让他觉得安心，更有安全感。相比吃奶粉的宝宝，吃母乳的宝宝断奶会更加的艰难，有些妈妈看到孩子哭的撕心裂肺，又忍不住给孩子重新吃奶，导致断奶失败了。

断奶绝不是一天两天的事，如果让大人孩子都不痛苦，最好提前两三个月准备。帮宝宝做心理辅导。准备断奶后，一定要循序渐进。比方说白天吃5回的，慢慢减到4回，再慢慢减到3回，直至断奶，晚上吃3回的，慢慢减到2回，直至断奶。如果奶多就用吸奶器吸出来给宝宝装仿母乳奶瓶里试试喝不喝，但是如果准备断奶的话，也不能吸得太频繁，比方说之前一天吸3次，慢慢减到2次，直至断奶。

孩子经常半夜起来吃母乳，导致妈妈睡眠质量不好，身体也变差了。有什么方法能让一岁宝宝和妈妈的断奶之路不那么痛苦呢？如何减少宝宝对母乳的依赖，做到轻松断奶呢？一要增加鲜奶的比例，睡前改为喝牛奶或者是奶粉，孩子如果吃习惯了母乳，改为吃其他奶，需要时间去适应。好事是你女儿已经接受吃鲜奶了，那么睡前可以改为吃奶粉或者是牛奶。孩子吃得饱了，夜里起来的次数就会少了。

给宝宝挑一个她接受的仿母乳奶瓶，我家断奶时用的那个世喜的，天天抱着睡觉，大了不爱用了。如果晚上宝宝哭闹厉害，试一下安抚奶嘴吧。之前网上都说这个用的多了不好，但偶尔用一下应该没关系吧。体检时医生让断夜奶，晚上不让喝奶了，我宝宝现在晚上哭，我就赶紧拿安抚奶嘴塞她嘴里，睡着了她自己会吐出来。怕戒不掉的话，白天可以多和宝宝玩，分散一下注意力，别让宝宝用。

或者添加辅食，宝宝对母乳的依赖就可以稍微减轻点。等到一岁多了，基本上一日三餐都是可以吃辅食了。奶水已经是宝宝的零食了。但还是有依赖感。所以断奶也不容易啊！一般建议是循序渐进的过程。比如添加辅食以后就可以断夜奶了，从一夜吃二到三次逐渐到，三二一次，到完全断掉。其实国外的孩子从生下来就开始不喂夜奶，说是剥夺了宝宝睡觉的权利。中国自古以来就有吃宵夜的习惯。所以宝宝吃夜奶也是正常的。断夜奶最好的方法就是让宝宝在睡前尽量吃饱，当然不能吃撑了，然后睡前不要太兴奋。还有就是白天不要让宝宝睡太长时间。多活动活动。

多陪伴孩子。断奶并不都是要离开孩子，妈妈可以陪着孩子度过这个难关，告诉孩子即使不吃母乳了，妈妈对她的爱也一分不会少。逐步减少母乳次数，三餐饭正常，水果量也可以，孩子早餐也吃奶，说明孩子胃口不错，正餐的摄入量是充足的，那么对于母乳可能只是依赖。妈妈不要一下子断掉母乳，可以由一夜3次改为2次，再减少到1次。增加孩子白天的运动量，孩子不接受断掉母乳，可能一部分原因，是安全感不够，而且也不适应没有乳母的日子。妈妈要小心引导孩子，不要过分强迫孩子，给她足够的时间去接受，睡前让孩子吃饱，白天增加孩子的运动量，孩子吃饱喝足，玩累了，晚上睡觉就踏实了。