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规划你的四个学习时间:高效居家学习

蜜雪冰橙吖 2024-12-18 12:40:39

这四个关键时间点包括起床时刻、开始学习的时刻、晚餐时刻和就寝时刻。据说，如果能够持续遵循这样的时间安排，随着时间的推移，身体会自然而然地适应并做好准备。例如，当接近学习时间时，身体会开始感到兴奋。一旦坐在书桌前，就能够迅速进入学习状态。

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蜜雪冰橙吖

简介：爱读书的人运气不会差

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