许多影视剧甚至书籍都在向人们普及一个科普知识，人类大脑只开发了10%，其余90%都属于沉睡状态，这种说法简称——10%神话。

但这种让大多数人深信不疑的说法却是一个谣言！

10%神话来自于哈佛大学心理学家威廉-詹姆斯和鲍里斯-西迪斯的储备能量理论。在19世纪90年代，他们对当时的一个神童进行了深入的研究，并提出了这个说法。从此之后，这个说法也越传越广，直到衍生出了各种各样的版本，诸如“爱因斯坦之所以这么聪明是因为他的大脑比普通人多开发了10%”，甚至还有人认为人的大脑开发到100%就会拥有超能力！

现代人类的大脑重量约占人体体重的2%，却消耗了人体总能量的20%。如果大脑有90%的能力是闲置的，它没有理由被进化出来；而且，如果大脑只利用了10%，那么我们的祖先早就进化到把另外那没用的90%给废弃掉，好让他们可以更高效地利用身体，防止被天敌猎杀。

大脑的大部分能量消耗主要用于数亿神经元之间相互联系时的快速放电。科学家相信正是这样的神经放电和联习产生了所有的大脑高级功能。

而临床医学的实践也证明，任何脑部的一点点损伤，都可能导致整个脑部遭受不可逆转的伤害，也就是说，大脑的每一个区域都是有用的，并不存在闲着的那90%的脑子。

研究人员曾经将微小的电极插入受试者脑部监视每一个细胞的活动情况，也并没有发现10%神话里的情况。

如果真的有90%的大脑不被使用，那么在人生几十年里，这些部位会发生明显的衰退。但是，科学家们从来没有在对正常人进行尸检时发现这些痕迹。

随着影像学技术的发展，科学家利用正子断层扫描或核磁共振等手段对大脑进行扫描，结果显示，即使你在走路或者是产生其他一些看起来非常简单的行为时，整个大脑几乎都处于活跃状态。

人类之所以会有智商差距，是因为每个人的大脑都分为若干区域，有些区域掌控情绪，有些区域掌控计算，哪些比你聪明的人只是某一区域掌控的能力比较厉害而已。以爱因斯坦来说，他比一般人聪明那么多，是因为他的两个顶叶下区域要比普通人宽一些，而这个区域掌控的是有关于数学和空间认知的能力。

人类的大脑只要是清醒着就在全功率运转，就算是你在睡觉，大脑也在全部活动，和清醒时的区别仅是活动的强弱不同而已。

当然，人的大脑越是使用就越活跃、越发达，这也是为什么越是喜欢动脑的老年人越不容易得老年痴呆的原因。

人们普遍认为，我现在只开发了大脑的不到10%，还有很大的潜力和空间。既然人类科技发展到了今天，还只用了10%，那么如果开发到100%，岂不是要逆天了？

其实，大家之所以相信这个谣言的原因，只是表达了人们对于未来的美好期待而已，毕竟，生活有时候是需要用美好的期待来装扮的。