今天冬至将于12月21日17时20分20秒到来，成为128年来最早的冬至，上一次发生在1896年。

冬至是二十四节气之一，古时有“冬至大如年”的说法，是一年中最重要的节气之一。在古代中国，冬至被视为一个重大的节气和传统节日，伴随着一系列的庆祝活动，如祭祖、迎冬、食饺、食汤圆等。冬至的到来也意味着天文和气候特征的变化，冬至这天太阳直射南回归线，北半球的夜晚最长，白昼最短，标志着寒冷的冬季开始。

而冬至标志着农事活动的重要时间节点， 农民们通过观察天气变化和气候条件，以此作为规划来年农业生产的重要参考依据。随着科学技术的发展，越来越多的农民开始采用现代化的农业管理技术，如使用气象卫星、气象雷达等对气候变化进行实时监测。这样一来，冬至在农业上的意义和作用会有所减弱，但是冬至习俗仍然被沿袭至今，成为了人们生活中不可或缺的一部分。

一、冬至的来历

冬至是二十四节气之一，是中国的农历节气之一，通常在每年的12月21日至23日之间，太阳直射南回归线，北半球昼最短夜最长。古代人通过观察自然界的变化，逐渐认识到节气的存在。

冬至的来历可追溯到古代农耕文明， 当时人们非常关注气候变化对农业生产的影响，随着人们对自然界的认识不断深入，冬至逐渐成为了一个重要的节气， 也是一个重要的传统节日。随着时代的变迁，冬至的庆祝方式也不断演变，从传统的家庭聚餐、祭祖等活动，逐渐发展为现代的庆祝活动，如冬至美食节、冬至庆祝活动等。

二、古代过冬至的仪式与活动

冬至是中国古代非常重要的节日之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，古代人们在冬至这天会进行一些特殊的仪式和活动来庆祝这个节日，像是 祭祀祖先；吃冬至食物；团圆聚会，以及点燃冬至火等。

第三章.冬至的民间习俗，了解风俗文化

方面一：冬至是“凶日”，过冬至要注意这些

冬至是中国传统节日之一，具有丰富的民间习俗。关于冬至的“凶日”说法， 有一些地方确实存在这样的传言，主要与冬至的民间信仰和习俗有关，但这些说法并没有科学依据。

01、不理琐事

传统上，人们认为冬至是一个不吉利的日子，这种思想可能源于中国古代对天象的解读和对节气的重视。冬至是一个阴盛阳衰的时节，人们可能对这个时节的阴云和寒冷感到不安，因此产生了冬至是“凶日”的说法， 然而，这只是一种民间信仰，并没有科学依据。

02、不说晦气话

冬至是“阴极之日”，这天吃饺子，有“圆”与“团圆”的意思。古时人们认为“圆”有保平安、避邪的功能， 所以冬至这天吃饺子可保平安，避免邪气入体。此外，冬至吃饺子的习俗在北方地区较为普遍，再加上饺子与“交子”同音，寓意着“更替”和“更新”。

03、不早睡

长辈们常常提醒年轻人不要在冬至这天早早入睡，因为这一天夜幕降临得快， 如果一味地早睡，却忽略了冬至那天有美食可享受的乐趣，就有点辜负了冬至这天的“团圆日”了。

方面二：过冬至要做好这些，迎接冬日的到来

01、冬至要“开”，保持积极的社交氛围

虽然古代人们对冬至有“凶日”的说法，但现代社会对冬至的认识有所变化，许多人也开始在冬至这天进行一些庆祝活动，比如聚餐、聚会等。

过冬至这天，适当调整我们的生活习惯，保持积极的心态和良好的生活习惯，才能度过一个愉快的节日， 冬至这天，不论是朋友还是家人，记得多多聚在一起，保持积极的社交氛围，聊聊家长里短的事情或者冬至的传统习俗，增进彼此的联系。

02、冬至要“吃”，享受团圆美食

冬至是重要的节日，代表着团圆、温暖和幸福，来庆祝这个节日，许多人会选择与家人朋友聚在一起，享受丰盛的团圆大餐， 饺子和汤圆是冬至最受欢迎的美食之一。

饺子通常以肉馅或素馅为主，寓意着财富的象征，汤圆则象征着团圆和幸福，可以用糖、蜜等调味，口感鲜美。除此之外，冬至时还可以享用牛肉、羊肉、红枣、栗子、八宝饭和冰糖银耳等团圆美食，寓意着富裕、幸福、团圆和美满。

冬至在中国有着重要的地位，流传至今已久，至今还有着丰富的民间习俗。虽然古代人们对冬至有“凶日”的说法，但是现代人的生活方式、价值观和信仰都发生了很大的变化，大家可以根据自己的喜好和习惯来选择庆祝冬至的方式和活动。