最近，清华大学万科公共卫生与健康学院的陈润森团队在杂志 Journal of Affective Disorders 发表了研究成果：奶茶已经成为了年轻人新的上瘾问题，而且买奶茶可能导致抑郁、焦虑甚至自杀倾向。

原来，奶茶属于含糖饮料，里面可能还有咖啡因，所以又被叫做含咖啡因的含糖饮料。

之前专家们就说了，过量喝这个可能让你对它上瘾。而且，喝的次数多了，还能刺激你大脑里的奖赏神经系统，产生耐受性，上瘾更深。

其次，虽然孤独可能导致抑郁、焦虑等心理问题，甚至可能引发自杀倾向，但也有一部分年轻人会用喝奶茶来排解情绪、暂时麻痹自己。

但是，长期喝奶茶可能会引发更多心理问题，但问题还是个未知领域。这次研究就是想搞清楚，青少年孤独感和心理健康情况到底有什么联系，尤其是对抑郁症、焦虑症和自杀想法的影响。

按照美国诊断疾病和障碍的五轴系统（DSM-5）的说法，奶茶上瘾可能有这么几个特征：

1、奶茶喝得太多了，超过了正常的上限；

2、几次戒都戒不掉，很困难；

3、心里难受的时候就想喝奶茶；

4、知道喝奶茶不好但还控制不住要喝；

5、越喝越多，觉得效果越来越差；

6、不能停下来，否则会难受。

他们是用横截面研究法，找了北京5281位学生做了个调查，问了他们的抑郁、焦虑情况、自杀观念以及奶茶成瘾的具体表现（比如奶茶买了多少啊、会不会向别人炫耀啊、干这件事有没有负罪感啊等等）。

调查结果显示，大约七分之四的人在去年至少喝过6次到11次的奶茶，其中大概四分之一的人每周喝两三次奶茶，不到十二分之一的人每天都会喝一杯。而且，他们还做了个验证性的因子分析（CFA），这个分析结果表明他们设计的奶茶成瘾量表有实用价值。

同时，他们还发现，那些喝奶茶比较厉害的孩子，抑郁、焦虑和自杀的可能性都比较大。

另外，奶茶成瘾可能在孤独和心理健康问题之间起了桥梁的作用。也就是说，如果孤独的感觉到了一定程度，就会想要通过喝奶茶来舒缓，然后奶茶又因为含有提神成分，从而加剧焦虑等问题。

综上来看呢，奶茶上瘾其实就是不停地重复一个动作，比如喝奶茶，而且这个现象是很多因素综合作用的结果，比如对奶茶的渴望、想通过喝奶茶舒缓心情或者调节身体状态等等。根据这个理解，他们提出了几个推测：

1、奶茶确实会上瘾，而且这种情况还可能不利于青少年的心理健康，包括抑郁、焦虑和自杀的风险；

2、奶茶上瘾的严重程度可能和青少年的心理健康状况有关；

3、奶茶上瘾可能是一种应对孤独和情绪干扰的方式，并且还起到了把孤独和心理健康问题相连的作用。

根据这些研究，可以建议政策制定者，限制奶茶广告，并对青少年加强心理教育，保障他们 的身心健康。