前两天看到巴拉拉小魔仙某个扮演者猝死的消息，今天又看到网传某多多员工猝死的消息，不知道真假，但听起来实在是令人感概！

昨天还写到现代人压力大，生活不规律，猝死不仅仅是发生在年纪大的人身上，越来有着年轻化的趋势。我们将什么事无年轻化时都是褒义，在这里对‘年轻化’这三个字，却是心痛起来。

本该有着大好的时光去享受这个花花世界，却都因各种原因，身体却垮了，我们从这些事上，必须重视自己的身体健康。劝是无用的，大家都看过很多猝死的消息，却一直觉得这事不会发生在自己身上，而且有老板的催促，有责任在肩上，不得不扛着。

再忙再累，我们也要学会休息，学会解压。喜欢唱歌的可以唱歌，喜欢听音乐的听听音乐，总会有适合自己解压放松的方式。

卸下一部分负担，是为了更好的砥砺前行，沿途驻足看看风景。愿每个人都健健康康！