俗话说：血瘀百病生！是因为当我们体内有血瘀现象时，体内血液就会运行不畅，不能滋养我们的身体，从而出现身体不适的现象，比如说腰疼腿疼，头疼，胸闷心慌，甚至脑梗，心梗，冠心病等。

由此可见，瘀血对我们身体的危害性有多大。那今天，我就给大家分享一个化瘀绝招，先补气，后扶阳。帮你打通一身瘀堵，止浑身疼痛。

为什么说要先补气呢？因为我们中医认为气为血之帅。气可以推动血液的运行，若是体内气不足，不能很好的推动体内血液的运行，这个时候就会很容易出现血瘀的现象，所以啊，我们要想化体内的淤血，首先需要补足体内的气，那又该如何知道自己体内的气是否足呢？

如果你平时总感觉很乏力，干什么都提不起来精神，而且平时还动不动就头晕，视力也模糊。这时候大家可以参考八珍汤做加减来补气了。

然后扶阳。因为我们中医常说肾阳为一身阳气之根本，它就像我们人体的小太阳，温煦我们的身体，而血得温则行，遇寒则凝，若是体内阳气不足了，血液失去温煦，流动不起来，那也会出现血瘀的现象，因此光补气也是远远不够，这时也要补阳气，体内阳气足了，那气血运行自然也就顺畅了。

如果你平时很怕冷，一年四季手脚都是冰冷状态，腰酸背痛，小便也比较频繁的话，这个时候就需要补体内阳气了，可以参考真武汤来做加减。

这样一来，气足了，阳强了，问题都能得到很好的解决，那再用血府逐瘀丸，身体疼痛情况自然也就缓解了。不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辨证使用，我们下次再见！