为什么现在的孩子总容易得鼻炎、支气管炎、哮喘、鼻息肉肥大？为什么现在的孩子特别容易便秘？
其中很重要的一部分原因就是不合理的养育把孩子的脾给伤了。
脾属土，肺属金。土生金。脾败坏则肺气不足。也就是说脾不好会引起肺系疾病，因为脾主运化，脾伤了消化系统难以运转顺利。
伤脾易生湿，湿重会在皮肤上表现出湿疹、痱子、或其它莫名其妙的红疹、疱疹等。像我们很多人早上起来就觉得头晕、头昏沉，又或是怎么睡也睡不醒，再或是早上刷牙时觉得恶心、大便黏马桶…………都是湿气重的表现。
今天给大家分享几个关键点，坚持暑假一个月的时间，鼻子不通，鼻痒，流鼻涕等症状能得到缓解！
上面也说到，如果孩子的脾胃不好，抵抗力下降，就容易引起身体的不适，也是导致鼻炎反复发作的原因之一。所以，调理好孩子的脾胃，也是治疗鼻炎的关键。
现今正处于三伏天，正是一年当中调理孩子鼻炎的最佳时机！
因为此时阳气最旺盛，运用一些中医方法，可以有效调理孩子体质，缓解鼻炎症状。
四神汤——茯苓、莲子、芡实、淮山，健脾养胃、增强体质。
为什么三伏天喝四神汤对孩子鼻炎有效呢？三伏天暑湿较重，容易影响脾胃功能，导致孩子免疫力下降，更容易导致鼻炎发生。四神汤具有健脾祛湿的功效，能帮助孩子增强抵抗力，缓解鼻炎症状。三伏天阳气最旺，有利于药物的吸收和发挥作用。
每天早晚各喝一碗四神汤，连续喝一个月。
门诊实例8岁女孩，来我这看诊，长得很漂亮，就是又瘦又小，鼻头红红的，体重20公斤，身高1.3米。
家长说，孩子鼻炎2年多了，基本上每天都流鼻涕、打喷嚏，鼻塞，好着的时候很少，最害怕的就是变天、受凉。晚上睡觉老是张着嘴呼吸，鼻子不通气，用过很多方法都不行。
还发现鼻炎时间越长孩子越瘦，饭吃的很少，脸色黄，大便也时好时坏，粘马桶。
我看了这孩子舌苔，舌苔很厚。
从而得知孩子脾胃虚弱，体内湿气也重。脾喜燥恶湿，湿气侵入脾胃，脾受湿困，运化能力下降，身体得不到精气养护，体质变差，导致频繁生病，感冒，出现鼻炎。
调理思路：健脾、化湿。
开方：厚朴、藿香、甘草、制香附、枳实、豆蔻、陈皮、茯苓、姜半夏、木香、砂仁、白术
同时配合食疗四神汤
开了半个月，刚吃7天，家长就反馈说，孩子有好转了，鼻塞减轻了，吃饭也加量了，之后来复诊，调整了方子，一个调理了半年就好了。
日常养护孩子脾胃的8个习惯想要让孩子鼻炎缓解，关键在于调理脾胃。以下是8个简单实用的方法，让你在家也能轻松帮孩子养好脾胃：
1.吃发酵面食：发酵过的面食更易消化，养脾胃效果更佳。
2.多晒后背：接地气，补钙又养脾。
3.充足的睡眠：晚上10点前入睡，让身体得到充分休息。
4.少喝白粥：营养密度低，容易伤脾胃。
5.多户外运动：健脾助消化，提高免疫力。
6.多吃五谷杂粮：营养丰富，健脾和胃。
7.晚餐减量吃：晚餐吃多易伤脾胃，影响睡眠。
8.多捏脊、工字搓背：培补元气，增强体质。
提醒家长，如果孩子正处鼻子不通，鼻痒和流鼻涕等鼻炎症状的发作期，除了坚持日常养脾外，还需和专业的外用中药配合 。越早干预，对孩子的影响就越小。
