今天我们要说的是“认知陷阱”，曾经看到过这样一句话：“摧毁一个家庭的不是抱怨，不是内耗，而是进入了‘认知陷阱’。”那什么是“认知陷阱”呢？

在这里我们来看下你家中是否会出现这样的情况：

当你忙碌了一天下班回家之后，发现全家人的衣服还在那里推着，而老公就在沙发上抱着手机玩，看到你回来了，还要说一句：“回来了啊，该去做饭了……”

当你辅导孩子辅导到发狂，老公却在一旁轻飘飘来一句：“没事儿，别生气，一会儿再学呗。”然后又去躺着了……

孩子还小，你白天黑夜照顾孩子已经特别累了，熬出了黑眼圈，晚上孩子想要爸爸陪着，但他却睡眼朦胧地来了一句：“乖，去找妈妈，爸爸上了一天班太累了……”

……

看到这里，作为妈妈的你，是不是火冒三丈，恨不得钻进这个情景中怼一顿，出一出心中的怨气。

其实这就是“认知陷阱”！

很多的家庭养育孩子都只是妈妈在努力。殊不知，当妈妈的付出感非常不平衡的时候，伤害的是孩子和整个家庭。

一方面拖垮妈妈：过度的付出让妈妈失去价值和自尊，被无力感裹挟的妈妈很容易变成一个情绪暴躁的人。

另一方面摧毁孩子，孩子会作为家庭关系的替罪羊出现各种问题和状况。

父亲的缺位导致孩子出现性格缺陷：自卑、敏感、怯懦等；容易产生情感障碍：如抑郁、焦虑、缺乏安全感。

曾经看过一句话：丈夫、妻子都可以换，父亲母亲却是一辈子的，不管谁都不能够撒手不管，教育孩子是一场联手赛，父母是互相扶持的最重要队友。

是啊！对等的付出才能换来家庭的共赢。

“丧偶式育儿”、“情绪不稳定，大吼大叫”、“家庭中的三角关系”、“亲子关系>夫妻关系”……

这些词的产生都来自于“认知陷阱”。

导演李安获得奥斯卡最佳导演奖的时候这样说：家务还是得做，因为家不是片场。

除去导演的身份，李安在家里还是丈夫和父亲。在妻子忙于工作时，他会系上围裙，为家人做早餐，给孩子换尿不湿，陪孩子玩乐。闲暇时，他会和妻子一起逛菜市场。在他第二次斩获奥斯卡最佳导演奖时，妻子对他说：不管你捧红多少个小金人，你该做的家务还是得做。

养育孩子是父母双方共同的责任，想要给孩子一个温馨和谐的家庭，就需要双方的共同努力，无论在外面多么优秀，回到家中都要暂且放下光环，为家庭承担相应的功能。同频道的付出，才能换来幸福的家庭。