6岁失去自己的亲生父亲，23岁在联赛无球可打，一周前他已经准备搭上回国的航班，但现在他成为中国男篮最硬的那个男人，他就是付豪。1997年付豪出生在辽宁沈阳，他的父亲是辽宁男篮主力球员付伟，母亲则是新疆女子篮球队教练展淑萍，在这样一个拥有独特篮球基因的家庭，付豪逐渐展现了自己的篮球天赋，他的父亲也为他制定了严格的训练计划。但好景不长，在付豪六岁那年，他的父亲就因病离世。

小付豪并没有自暴自弃，而是遵照妈妈的篮球培训计划，继续兑现自己的天赋，12岁时付豪的身高便达到1米96，他也完成了自己人生的第一次扣篮。2015年付豪加入八一男篮，正式开启自己的职业生涯，新秀赛季付豪就拿下场均12分5.9篮板的亮眼数据，并逐渐成为了八一男篮最可靠的内线球员。2021年辉煌的八一男篮因为多方面原因的影响宣布退出CBA联赛，随后解散俱乐部，付豪陷入了无球可打的境地。作为国内优秀的内线球员，付豪在渡过澄清期后收到了辽宁男篮的橄榄枝，于是付豪再度回到家乡，为家乡球队效力。

在来到辽宁之后，付豪不仅内线进攻游刃有余，三分远投也逐渐开发出来，在对阵广东的比赛里，付豪20投15中，砍下38分帮助辽宁男篮取胜。在今年的男篮国家队中，付豪一直被认为是边缘人物，就在热身赛对阵德国队的比赛前，媒体一度认为下一个将打包行李返程的就是付豪。但此后的两场热身赛，对阵德国砍下10分，对阵新西兰拿下8分4篮板，并且在比赛中积极跑位，篮下篮板争抢帮助中国队打出了气势，成为这支中国男篮的铁血硬汉。付豪的表现也帮助自己进入了男篮12人大名单，竭尽所能做好了他的工作，把握住了属于他的机会。