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国家跳水队的队员们自从巴奥之后就没怎么参加大赛了，一直在训练馆内闭关修炼；

而经过长达七八个月的训练，她们4月份也将迎来新赛季的第一场大赛，4月3号跳水世界杯分站赛将在墨西哥举行，而后4月10号将在加拿大进行第二分站赛；5月份在北京进行总决赛；

对于2025年的第一场大赛，前一阵世界泳联也公开了世界杯总决赛的新赛制；

对于新赛制的内容总结一下就是有三个主要的变化：

第一，两个分站赛必须参加才有进总决赛的资格，总积分前12（原18位）的选手进入决赛；

第二，总决赛由原先的一轮变成了现在的三轮；

第三，女台选手总共需要跳10个动作（原先只需要跳5个）。

对于总决赛的规则是这样的：

第一轮一对一淘汰赛，12名选手分两组进行1v1，选手们自选跳3个动作，胜出的6人晋级进行第二轮比拼；

第二轮三人小组赛，晋级的6人分成两组，每组三人比拼，跳剩下的2个动作，最终胜出的4人晋级；

第三轮决赛，胜出的4人分数清零进行终极对决，把全套5个动作再跳一遍，谁分高谁就是冠军！

不得不说从总体来看，这次总决赛的新赛制无疑对参赛选手的体能要求更大了，也让她们的压力更大了；

毕竟从新规则来看，每一轮比赛都会有淘汰，选手一旦出现失误，就极有可能直接出局了；

所以这次参赛的选手们只能保证自己的每一跳发挥必须是无误的才可以，可谓是压力如山了；

当然新赛事让人最担心的就是体能消耗，以前只需要跳5个动作现在总共需要跳10个动作，这对年轻选手更有优势，但对全红婵陈芋汐等老将来说无疑是一大难题；

毕竟全红婵作为经验丰富的老将，尽管在技术和心理方面有着深厚的积淀，但体能方面相对年轻选手可能存在一定的劣势。

从过往的赛事数据来看，老将在长时间、高强度的比赛中，体能消耗往往更为巨大。

从运动员的职业生涯发展角度来看，老将们经历了多年的高强度训练和频繁参赛，身体机能本就有所下降。

而新赛制的改革无疑进一步加重了她们的体能负担，这对于她们在比赛中的发挥和成绩构成了严峻的挑战。

不得不说，这次全红婵、陈芋汐她们这些老将们除了不能失误的压力外，还要保证体能能跟得上，希望她们新赛季能一切顺利吧！