跑步时候总想来点音乐伴随，但是带着有线耳机太局限，带无线耳机又总担心掉落，左右为难，想要挑选一款运动时带着舒服的耳机真的有点难。最近发现骨传导耳机作为一种创新的音频设备，与传统耳机不同，通过将声音传输到骨骼中，而不是通过耳朵直接进入耳腔，从而实现音乐和通话的体验，是很多运动爱好者的选择。那么我们怎么选择适合自己的骨传导耳机呢？给大家分享六大选购技巧帮助大家挑选。

一、必选搭载专利声学技术的

选择耳机时确保音质优秀至关重要，尤其是对于骨传导耳机而言。其音质受多种因素的共同影响，其中技术配置是关键因素之一，包括发声单元的振子设计和声音调校。

评估一个骨传导耳机的技术水平，最有效的方法之一是检查其是否采用了专利技术。知名品牌如南卡通常依靠自主研发的響科技专利技术，这种技术背后有深厚的科学研究和实验支持，确保耳机在音质表现上达到最佳状态。

然而，市场上也存在很多声称拥有全新优化声学科技的骨传导耳机，但缺乏实际数据验证和专利证书的支持。这些耳机可能只是简单地罗列技术名词，宣称实现了声学技术的升级，但实际上其音质表现并不理想。

为了避免购买到质量欠佳的产品，消费者应选择那些采用了经过验证的专利技术的骨传导耳机。这些耳机不仅具备数据支持和技术认可，还能提供更稳定和优质的音质体验，为用户带来更好的听觉享受和使用体验。

二、选择具有抗衰减设计的，使用寿命更耐久

当考虑购买骨传导耳机时，确保耳机具备抗衰减功能至关重要。耳机不仅仅是音频设备，更是日常生活中频繁使用的重要工具。缺乏良好的抗衰减设计可能导致耳机零部件的磨损或机身的损坏，从而影响其使用寿命和音质表现。

抗衰减设计通常包括结构的强化和材料的选择，以确保耳机具备足够的耐用性和稳定性。这种设计不仅可以延长耳机的使用寿命，还能保证音频信号的稳定传输和音质的一致性。在选择耳机时，关注厂家对耐用性的承诺以及其他用户的产品评价是判断耳机质量和耐用性的关键因素。

三、优先选择蓝牙版本较高版本的

蓝牙技术的版本对耳机的连接稳定性和传输速度至关重要。随着技术的进步，新版本如蓝牙 5.4 提供了更快的数据传输、更低的功耗以及更可靠的连接，尤其适合音频传输等需要高性能的应用。较新的版本如蓝牙 5.3 也有显著的改进，提升了连接稳定性和功耗管理，保证了耳机与手机间通信的可靠性和效率。相比之下，较旧的蓝牙版本如 5.2 和 5.1 在性能上可能不如新版本，使用时可能出现卡顿、延迟或声音不同步等问题。因此，选择支持蓝牙 5.3 或更高版本的耳机，能确保在连接手机时获得更好的体验和稳定性。

四、优先选择有品牌实力的品牌

在科技快速发展的今天，骨传导耳机作为创新的音频解决方案，正日益受到消费者的青睐。除了能提供清晰的音乐和通话体验外，选择可靠的骨传导耳机还需考虑其耐用性和售后支持。

大品牌的骨传导耳机通常拥有强大的研发实力和丰富的技术积累，通过长期的市场实践和用户反馈不断优化产品，确保音质和舒适度达到最佳水平。同时，它们建立了完善的售后服务体系，保证用户在使用过程中遇到问题能及时得到支持和解决方案。

相比之下，一些网红小品牌虽在外观设计和宣传上有所突出，但由于技术积累和生产经验不足，其产品的质量和稳定性通常无法与大品牌相媲美。新兴品牌可能借助社交媒体快速积累关注度，但产品性能和持久性常令人担忧，购买后可能面临售后支持不足的问题。

因此，选择骨传导耳机时，消费者应理性对待市场选择，优先考虑背靠实力和口碑的大品牌。这样不仅能确保购买到性能优越、质量可靠的产品，还能享受到更便利和可靠的售后服务。

五、优先选择佩戴舒适度高的

当选择骨传导耳机时，确保其佩戴舒适度至关重要。耳机必须与耳朵紧密贴合，这直接影响使用感受及长时间佩戴的舒适性和健康。舒适度受多种因素影响，包括耳机的材质、设计和重量。

首先，选择柔软且皮肤友好的材料如硅胶或符合母婴级标准的材质，能有效减少长时间佩戴带来的不适感和过敏反应，提供良好的贴合感并减轻耳朵压力。

其次，符合人体工学的设计能更好地适应耳朵的曲线和形状，提供稳固且舒适的佩戴体验。良好设计的耳机通常考虑到各种耳朵尺寸和形状，确保用户都能享受到同样的舒适性。

最后，轻巧的耳机重量使得长时间佩戴更为轻松愉悦，不会造成额外的耳朵负担或压力。选择合适的耳机，不仅能提升音乐和通话体验，还能确保长时间使用的舒适度和健康性。

六、优先选择防水能力强的

骨传导耳机作为运动时的理想伴侣，通常设计用于应对汗水和湿润环境的挑战。因此，选择耳机时确保其具备良好的防水性能至关重要。一般来说，IP66级以上的防水标准足以应对运动中的汗水飞溅和洗涤过程，这样的耳机可以保持正常运作而无需担心受潮损坏。

然而，如果您需要在游泳时佩戴耳机，那么IP68级别的深度防水就显得更为必要。这种级别的耳机可以在较深的水下使用，如游泳池或开放水域，而不会影响其性能或损害其内部电子元件。

在购买时，消费者应注意市场上某些网红品牌可能存在夸大其防水性能的情况。他们可能会宣称达到高级别的防水标准，但实际上产品可能只是通过简单的实验室测试，并未真正面对真实的使用场景。这样的虚假宣传可能导致消费者购买后发现产品无法如宣传的那样耐用。

因此，建议购买骨传导耳机时，特别是有游泳需求时，要选择那些经过正规认证并具备IP68级深度防水的产品。这样可以确保在各种复杂的环境中，耳机都能表现出色，同时为用户提供稳定可靠的使用体验。

推荐1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69防水

克重：31.5g

续航：10小时

点评：主打“舒适和音质”性能的骨传导耳机，业内TOP1口碑爆品

很多极限运动发烧友、游泳冠军等专业运动人员，基本人手一台南卡骨传导耳机，因为懂行的自然懂 ，它可是业内人士都极其认可的防水运动耳机的天花板存在，首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，目前已经是国内该领域的Top1，基本遥遥领先对手一代！

独家OT闭合降漏音专利技术5.0，全包裹式设计，还在此基础上引进了纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，从而有效降低了外壳震动问题，同时，输出反向声波将外漏音相互抵消掉，经过研究发现，该技术最高可降低95%漏音情况。在音质方面采用软硬件结合方式，全新升级的“第4代響科技专利技术”配合NANK金耳朵团队调音，将音质全频段提升至90%以上，配合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，可以保留更多声音细节，让每一条音轨都清晰表达，每个音符都饱满透彻，让音乐呈现的细节更加丰富动感，带来了可媲美传统耳机的HIFI好音质！

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的99.9%的最大兼容性。

借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4，蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

推荐2、小米GCDEJ01LS骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IP66防水

克重：28g

续航：12小时

推荐理由：舒适佩戴，不会对耳朵造成压迫感

小米GCDEJ01LS骨传导蓝牙耳机采用的是挂耳式佩戴，不会像入耳式耳机那样长期佩戴对耳道有压迫感。它的重量只有29g，在运动时不会感到沉重，戴上也很牢固没有不适感,运动佩戴有比较好的舒适体验。音质上它采用的是10 mm复合振膜骨传导扬声器，音质还算不错，在听歌的时候能够带来非常舒适的音质体验。在续航上,小米GCDEJ01LS支持12小时的超长续航,几乎满足一周的运动使用需求,同时支持IPX6级防水,下雨出汗都不会对耳机造成影响.

推荐3、飞利浦TAA7607

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX6

克重：38g

续航：9小时

推荐理由：双设备连接，随意调节灯带模式

这款飞利浦的TAA7607骨传导运动耳机配备了一对德国UVEX X-fit耳塞，质地比较柔软，不仅能很好地贴合耳道，舒适度也很高，然后也有良好的隔音效果。重量仅38克，再加上整机的表面添加了细腻亲肤的硅胶涂层，所以佩戴或者挂在脖子上都舒适无负重感。音质上低频的表现还是可以的，但高频的时候震动感就会明显一点。其次在蓝牙连接上面配备了5.2芯片。续航可以实现充电2小时，使用9小时的效果。最后它的防水等级也达到了IP66级，不用惧怕平常的出汗，已经算很不错的了。

推荐4、lifeme 魅蓝 W51骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX5

克重：31.6

续航：11小时

魅蓝 W51 骨传导运动蓝牙耳机采用超柔软亲肤进口硅胶佩戴舒适，钛合金记忆金属，支持自适应佩戴；采用骨导气导融合技术，支持开放和沉浸两种使用方式，内置 16mm 骨传导扬声器。耳机重量达到31.6g，舒适度中规中矩的。该款耳机续航可达 11 小时，续航能力很好，充电 10 分钟即可听歌 2 小时，支持蓝牙 5.3 连接，蓝牙稳定性高，支持双设备连接，游戏模式延迟可低至约 50ms；机身支持 IPX5 防水等级，在日常运动中可以防雨淋、防水溅，防水能力中规中矩，支持通话降噪，而且耳机的通话质量和音质还算比较稳定，可以三键盲操。

推荐5、南卡骨传导耳机——Runner CC4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：百元之内性能无敌，骨传导耳机闭眼入系列

南卡Runner CC4经过南卡研发团队历时三年的努力，通过创新的结构设计和材料应用，突破真骨传导耳机重量限制，这款耳机的整体重量仅为25克。它的轻盈设计使得佩戴时几乎感觉不到重量，为用户提供了极其舒适的佩戴体验。

它的音质表现也非常出色，它搭载了市面上高端的AF全震指向性震子技术，配合音乐大师针对音质表现开发的骨传导音质进行百万次调试，低音下潜深，音量澎湃，声音还原度更好。

南卡Runner CC 4还升级无孔漏音机身设计，配合独家OT闭合降漏音技术3.0，降低90%漏音现象，更好的保护了我们的隐私。同时还有全新HVB消震专利技术，通过平衡和分散振动能量来减少单点震动，和特殊的腔体结构设计来分散振动，让耳朵几乎感知不到明显振动。

防水性能也做到了IPX6，基本的防水防汗都不是问题，还配备了最新蓝牙5.3芯片，基本实现一秒连接，功耗也更低，续航也高达8小时，日常出行、刷剧再也不用担心没电。