相信大家都已经深有体会，拿那种常规的入耳式无线蓝牙耳机来做运动耳机，很难满足运动需要。如果选择前两年流行的颈挂式无线运动蓝牙耳机，虽然简单轻巧，但也是入耳式设计，长时间佩戴耳朵不舒服。这样看来，运动耳机是不是就得选骨传导耳机了呢？那么我们该如何选到适合自己的骨传导耳机呢？

一、优先选择佩戴舒适度高的

当选择骨传导耳机时，确保其佩戴舒适度是关键之一。耳机必须与耳朵紧密贴合，这不仅影响整体的使用感受，还直接关系到长时间佩戴的舒适性和健康性。舒适度受多种因素影响，其中包括耳机的材质、设计和重量。

首先，耳机的材质对舒适度有重要影响。采用柔软且皮肤友好的材料如硅胶或符合母婴级标准的材质，能有效减少长时间佩戴带来的不适感和过敏反应。这种材料不仅能够提供良好的贴合感，还有助于减少耳朵压力和磨损。

其次，设计也是关键因素。符合人体工学的设计能够更好地适应耳朵的曲线和形状，提供更稳固和舒适的佩戴体验。良好设计的耳机通常会考虑到耳朵的各种尺寸和形状，确保不论是小耳朵还是大耳朵的用户都能享受到同样的舒适性。

最后，耳机的重量也值得关注。越轻巧的耳机在佩戴时会更加无感，不会造成额外的耳朵负担或压力，使得长时间使用更为轻松和愉悦。

因此，在挑选骨传导耳机时，除了关注其功能和音质外，确保选择一款舒适度高、设计合理、材料安全且重量轻的耳机，将会为您带来更好的使用体验和长期的佩戴舒适性。

二、优先选择蓝牙版本较高版本的

蓝牙技术的版本对耳机的连接稳定性和传输速度有着重要影响。随着蓝牙技术的不断发展，每个新版本通常都会带来更好的性能和改进。以下是一些关于蓝牙版本的重要信息：

1.蓝牙 5.4：蓝牙 5.4 是最新的蓝牙标准之一，它带来了一系列的性能优化和新功能。这包括更快的数据传输速度、更低的功耗、更长的传输距离以及更可靠的连接。对于需要高速数据传输和稳定连接的应用，如音频传输，蓝牙 5.4 提供了更好的支持。

2.蓝牙 5.3：蓝牙 5.3 是较新的版本，虽然不如 5.4 版本最新，但仍然提供了相对良好的性能和功能。它改进了连接的稳定性和功耗管理，使得耳机和手机之间的通信更加可靠和高效。

3.蓝牙 5.2 和 5.1：这两个版本相对来说比较旧，尽管它们仍然提供了一定的性能和功能，但可能无法与最新的蓝牙版本相媲美。耳机采用这些较旧的版本可能会在连接稳定性、传输速度和功耗方面表现不佳，导致卡顿、延迟或声画不同步等问题。

选择蓝牙版本较新的耳机，例如使用蓝牙 5.3 或更高版本的耳机，可以确保在连接手机时获得更好的性能和稳定性。

三、防漏音技术很重要

当考虑骨传导耳机时，了解其声音传输方式的独特性是至关重要的。与传统耳机不同，骨传导技术允许部分声音通过颅骨传输，因此在使用时，一些声音可能会泄露到外界。这种特性在公共场合尤为需要注意，因为漏音可能会引起不必要的尴尬或打扰他人。

虽然大多数厂商都声称他们的产品具备防漏音的技术，但实际上，技术的成熟度和效果可能因品牌而异。知名品牌如Nank南卡、韶音等在防漏音技术方面往往有更为成熟和精细的设计，他们投入更多的研发资源来确保用户在使用耳机时不会造成无意的声音泄露。

选择知名品牌的另一个好处是他们对产品质量和用户体验有更高的承诺。这些品牌通常会经过严格的质量控制和测试，确保耳机在各种环境下表现出色，并提供优异的防漏音性能。因此，如果您希望享受稳定的音质和最佳的使用体验，选择知名品牌的骨传导耳机往往是一个明智的选择。

总而言之，了解和考虑骨传导耳机的声音泄露特性，以及选择知名品牌的优势，将有助于您在日常使用中避免不必要的尴尬，并确保耳机性能和质量达到预期水平。

四、优先选择有品牌实力的品牌

在现代科技快速发展的背景下，骨传导耳机作为一种创新的音频解决方案，正在吸引越来越多的消费者眼球。对于许多用户来说，选择一款可靠的骨传导耳机不仅意味着能够在日常生活中享受清晰的音乐和通话体验，还需要考虑到耳机的耐用性和售后支持。

大品牌的骨传导耳机通常拥有雄厚的研发实力和技术积累，他们能够通过长期的市场实践和用户反馈不断优化产品，确保其在音质和舒适度上达到最佳水平。与此同时，这些大品牌也通常设立了完善的售后服务体系，确保用户在使用过程中遇到问题能够及时获得支持和解决方案。

相比之下，一些网红小品牌虽然在外观设计和市场宣传上表现抢眼，但由于缺乏足够的技术积累和生产经验，其产品的质量和稳定性往往无法与大品牌相提并论。新兴品牌可能会借助社交媒体的传播优势迅速积累一定的关注度，但其产品的性能和持久性常常令人担忧，用户购买后可能面临售后支持不足的问题。

因此，当选择骨传导耳机时，消费者应当理性对待市场上的选择，并优先考虑那些背靠强大实力和口碑的大品牌。这样不仅能够保证购买到性能优越、质量可靠的产品，也能在日常使用中享受到更加便利和可靠的售后服务。

五、充电方式尽量选择磁吸的

选择磁吸充电方式的骨传导耳机通常更为方便，简单，且相对更耐用。它使用磁性连接器将耳机与充电端口连接，而不需要插入任何插头或线缆，这样可以减少物理连接的磨损，并降低因连接器损坏而导致的充电问题的风险。

此外，磁吸充电通常也更便于操作，您只需将耳机靠近充电底座或充电线即可完成连接，而不必费力寻找正确的插孔插入。这在日常使用中能够节省您的时间和精力。

总的来说，选择具有磁吸充电方式的骨传导耳机可以带来更便捷、耐用和可靠的充电体验。

六、必选搭载专利声学技术的

选择耳机时，确保音质优秀是关键。骨传导耳机的音质受多方面因素影响，其中技术配置尤为重要，包括发声单元的振子设计和耳机的声音调校。评估一个骨传导耳机的技术水平，最有效的方法之一是检查其是否采用了专利技术。像南卡这样的知名品牌通常会依靠自主研发的響科技专利技术，这种技术背后有着深厚的科学研究和实验支持，可以确保耳机在音质表现上达到最佳状态。

然而，市场上也存在许多声称拥有全新优化声学科技的骨传导耳机，但却缺乏实际数据验证和专利证书的支持。这些耳机往往只是将技术名词随意罗列，宣称实现了全新升级的声学技术，但其实音质表现并不理想。为了避免购买到这些质量欠佳的产品，消费者应该选择那些采用了经过验证的专利技术的骨传导耳机。这些耳机不仅有数据支持和技术认可，还能够提供更稳定和优质的音质体验，为用户带来更好的听觉享受和使用体验。

推荐1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69防水

克重：31.5g

续航：10小时

推荐理由：业内公认的”旗舰机皇”，骨传导品牌口碑Top1！

作为专业运动耳机领域的知名Top1品牌，不仅在国内获得了市政府的强力推荐，还相继登上德国红点、缪思设计等国际奖顶端，并在中高端销量和口碑排行中持续多年位居榜首。在听力保护性、音质表现、舒适度、漏音、抗衰减度等核心指标上，南卡Pro5堪称骨传导行业的最佳选择。

南卡Pro5在音质方面，采用软硬件技术配合，打造出来媲美入耳式耳机的音质效果，通过升级第4代響科技专利技术，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时凭借OT闭合降漏音专利技术5.0，可降低95%漏音情况，漏音同样做到行业最低！

南卡Runner Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，首次在骨传导耳机领域实现了佩戴形态的个性化调整，完美贴合各种耳型，不仅保持开放听音，更革命性地解决了运动中风噪声干扰，尤其是骑行或跑步这种高速场景下，让每一刻每一秒伴随着清晰乐章。在日常使用中，也可以根据个人喜好和耳型，轻松调整耳挂的角度，使得耳机更加贴合耳部轮廓，从而增强音质表现，让音乐更加悦耳动听。南卡还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，实现了与戴眼镜的99.9%更大兼容性。

而对于游泳爱好者来说，Runner Pro5同样有独特的优势，双形态耳挂设计降低了水阻，无论是自由泳、蛙泳还是潜水，Runner Pro5都能为用户稳定舒适的佩戴体验。在防水性能方面，在防水方面南卡严苛要求测试流程，考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Runner Pro5引用了MIL-STD-810G标准，用于评估设备在各种环境条件下的耐受性，测试标准比传统标准高出300%，最终实现了IP69专业深度防水认证，为用户水下使用时提供了更加可靠的保护。

南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.4，32G内存，不链接蓝牙也可以使用，续航方面10小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如是自定义音效、按键功能的设定等。

推荐2、essonio骨传导蓝牙耳机

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX8

克重：26克

续航：10小时

这款第六代真骨传导耳机，有着超乎寻常的声音感受，不会漏音的同时还可以，拥有防水级别IPX8级别的情况下可以无惧汗水和雨水，还可以在水下无忧播放，带上耳机潜水，会给你一种不一样的听歌感觉。同时这款耳机做工精细，不仅采用了钛合金记忆钢丝，任意折叠扭曲不变形，而且防水设计得到了很好的提升，而且这款机身是比较轻盈的，仅有26克的耳机重量，还设有避震设计，拉扯耳机发现质量会非常在线。而且这款耳机自带32G的内存，能使用MP3/蓝牙的双模式，内置的大容量内存可以随意更换歌曲，耳机支持音量记忆及断点记忆，运动的时候也可以无需佩戴手机。但是这款耳机整体价格偏贵，性价比不算很高。

推荐3、山水 TG23骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX5

克重：23g

续航：5小时

推荐理由： 可调节头环大小，适合不同头型的人佩戴。

山水TG23骨传导耳机的重量轻至23克，整体设计轻盈便携。采用高质量的全钛合金骨架并在表面使用了柔软的弹性硅胶，确保了长时间的佩戴也能保持不错的舒适度。耳机还搭载了海绵消噪技术，提供了清晰而无噪音的通话体验，虽然降噪效果很好，但是音质效果一般。搭配了蓝牙5.0技术，保证快速稳定的连接。IPX7级别的防水能轻松应对日常生活中的防水防汗。

推荐4、小天才E2骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.0

防水：IPX4

克重：30g

续航：10小时

推荐理由：专业儿童骨传导耳机，更好保护听力

小天才E2蓝牙耳机是一款专为儿童设计的高品质耳机，这可以耳机可以给孩子设置两种音量模式，使用家长app可以为孩子设置不同的音量模式，可以有效的帮助儿童改善和听力。由于它使用的定向音频传输，因此漏音问题也得到了明显改善。我在上班时尝试使用了几次，旁边工位的同事并没有听到耳机里的音乐，但是中高音漏音就会比较明显一点。蓝牙芯片是5.0的，在日常使用中可以稳定连接，耳机克重也只有30g，对于小孩子来说，这个重量算是比较适合，并且耳机续航高达10小时！对于孩子的日常学习是足够的，感受下来这款挺推荐给小孩子学习使用的。

推荐5、南卡骨传导耳机——Runner CC4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：百元之内性能无敌，骨传导耳机闭眼入系列

市面上大部分的骨传导耳机重量都在28g以上，而南卡Runner CC4这次突破真骨传导耳机重量限制，耳机整体重量仅为25g，上耳非常轻盈，完全没有重量感，给用户提供舒适的佩戴体验。

南卡Runner CC 4配置增强型蓝牙5.3芯片，信号增强让信号传输更稳、更快，抗干扰能力更强，续航时间也能达到8小时，还自带有4G的内存，可以存800+首音乐，当MP3使用。