接着上一篇的内容。

小鱼说挽回

第五点，一起进步；

如果你仔细想想，恋爱的意义是什么，那我会告诉你，最好的答案就是两个人一起进步。

两个人一起成长，一起学习新的技能，一起挑战更好的自己，一起做两人都没有做过的事情，这些都可以给彼此提供情绪价值。

有人会说了，都分手了，还怎么一起成长？

我只能告诉你，成长是一件你义不容辞的事情，有没有恋爱你都得做下去，哪怕是分手了，你可以以你自己的成长，带动对方一起成长，对方看到这么积极的你，自然会有不一样的情绪体验了。

第六点，要幽默，而不是搞笑；

幽默是一项非常棒的技能，在跟前任沟通的时候，偶尔开个玩笑，既可以活跃气氛，也可以提供情绪价值，何乐而不为。

当然很多人觉得要逗前任开心，就会用力过猛，开一些不合时宜的玩笑，或者说一些冷笑话，这样的话就适得其反了。

还有些人为了逗前任开心，就去搞怪，这些也不提倡，我们说幽默和搞笑是有本质区别的，幽默是会让人开心的同时，还觉得你挺有魅力。搞笑是你牺牲自己，逗笑别人，但你同时也降低了价值了，大家要区分开这两点。

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第七点，尊重和礼貌；

很多人的挽回其实是非常不尊重前任，简单的来说，就是仗着你们谈过一场恋爱，就做了一些超出正常人范畴能做的事情了。

比方说去前任上班的地方闹腾，害得对方工作都没法继续了，还有些就是去家里面闹得，闹得街坊邻居都知道的，还有就是威胁对方隐私的等等。

如果说这样也带给了对方情绪价值，那肯定就是负面情绪了，让前任躲你都躲不赢。

所以正确的挽回，是要在尊重前任的基础上，做一个有礼貌的挽回人。

很多事情，在做之前，先想想前任的感受和想法，这样前任才会愿意跟你沟通。

对于前任的缺点，不要想着去改变对方，而是选择接受，但同时也希望ta成为更好的自己。

第八点，学会正确的赞扬对方；

有些人为了挽回前任，就不停的说前任的好话，这样的表扬其实换做任何一个人都会觉得很假，没有可信度，反而有一种厌恶感。

其实你们跟前任相处了那么久，你们都知道前任的优缺点，在有合适机会的情况下，你们可以发自内心的称赞对方，这种真心的称赞，既可以让对方接受，也可以让对方感受到情绪价值，这其实也是一种懂对方的表现。

如果你夸奖的很到位，是可以拉近你和前任的距离的，为你后续的挽回做了很好的铺垫。

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最后简单的总结一下，情绪价值你可以简单的理解为，前任跟你的接触中，有着良好的情绪体验。

要想让前任有良好的情绪体验，大家可以参照我给的这八个方面去做，当然也不仅限于这八种。总得来说，你们要学会多站在前任的角度考虑，多顾及前任的感受，相信你们就能给前任好的情绪价值了。