很多人都有排便困扰，要么便秘困扰，要么大便总是发软稀稀拉拉！其实这些排便问题的背后，都藏着脾胃的秘密。简单来说，就是脾胃“冷热不均”导致的！今天我就带你了解一下！
比如排便困难多胃热胃热，就像是胃里有一团火，烧消化液分泌也不正常，导致食物在肚子里待的时间长，水分被烧干了，所以大便会变得又干又硬，这时排便就成了大难题。
而这种人除了便秘外，可能还会有口臭、口干、牙龈肿痛等小毛病，这时调理就需要清胃热，可以了解下清胃散这个方子，里面有地黄清热，当归补血，牡丹皮散瘀，黄连泻火等等，可以帮助我们把火气降下去，让大便通畅起来！
当然大家胃阴虚，有虚火时也会导致便秘，不过这时便秘大多是一粒一粒的像羊粪，然后伴随着口干口渴，舌红少苔等情况，调理需要滋阴，大家不要弄混了！
而大便发软是胃寒胃寒呢，就像是脾胃被寒气冻住了，运化功能就减退了，所以无法及时运化水湿，导致水湿停留在身体里，跟大便混在一起，这时大便就会变得发软，稀稀拉拉的。
而这种人除了便溏外，可能还会出现腹痛、手脚冰凉，吃不了冷的刺激的，一吃就拉肚子，或者是怕冷畏寒等情况，这时附子理中丸是个好帮手，里边有人参补气，附子散寒，白术、茯苓燥湿，干姜暖胃等等，能帮我们把寒气赶走，让脾胃暖和起来，大便就正常了！
最后提醒不管是胃热还是胃寒，都得从脾胃入手来调理，但大家如果搞不清自己的情况，建议线下就医，否则乱用药不对症不管用，还可能影响病情，当然也可以留个舌象，我来帮大家辩证分析！
今天分享的内容就到这里，我们下期再见！
