为什么要写这篇文章？前两天大姨来找我帮他清理手机的垃圾，她说最近感觉手机不太流畅，有时候会卡顿发热，所以就让我来帮她看一下。

她这个手机是去年下半年我帮他买的iQOO Z7，骁龙782G的处理器8+256G的版本，这个搭配对于长辈们来说是非常不错的，然后当时我也很纳闷，于是我就打开了手机，看了一下手机的存储空间，还有190多G，然后我就很好奇。然后下意识的我就点开了那个导航键的三条杠，发现了十几个后台，当时我就明白了。其实想一想也难怪，因为父母这一辈不知道清理后台，甚至都不知道后台是什么东西。所以这篇文章就由此诞生。

首先说一下什么是手机的后台应用？以及如何清理

我相信懂手机的朋友肯定是知道的，但是对于老一辈来说有时候还是不懂，所以就给大家讲的通俗易懂一点，比如说你现在正在刷抖音，有人给你发了个微信，你是不是要跳到微信里去回复消息？此时，抖音就成了后台应用，一般来说，手机的后台应用相比于前台正在运行的应用来说，耗电量是相对较低的，但是如果你从来都不清理后台，那手机就处于一种高负载的情况，所以就会出现卡顿，发热，耗电快，不流畅。

然后再说一下如何清理这些，我发现老一辈的人都是用导航键，此时你只需要点开三条杠，也就是菜单键，你就可以看到后台正在运行的哪些应用，把不需要的清理掉就行了，在这里我要说一下，有些人会以为把这个后台清理了，会不会直接把应用卸载了，这个是不会的，我相信大家也会听过这样的疑问。

为什么说清理手机后台，对于提高手机流畅度很重要呢

就目前来说，除了那些非常低端的处理器之外，现在的处理器对于长辈们或者对于大部分人来说，一般不会出现太卡的情况。

还有就是手机的内存和存储，现在的手机大部分都是8+128G起步了，这个版本对于长辈们其实还可以，不过我更建议8+256的，这个基本上是非常可以了，而且他们用的应用很少，就算是手机再多的垃圾，他也有很多的存储。

所以有时候手机不流畅，其实只是你后台没有清理，看到这里你不妨也看看你的后台正在运行多少应用。

总结

这篇文章我想表达的观点很明确，相信大家也能看得出来，我就是想表达清理手机的后台，对于提高手机的流畅度真的很有重要。

好的，希望这篇文章对大家使用手机有所帮助吧。

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