人为什么会做梦是一个科学尚未完全解答的问题，但有一些理论可以帮助我们理解这个现象。

首先，梦是我们睡眠过程中大脑活动的一种表现。研究表明，大脑的神经元在睡眠过程中仍然非常活跃，并且会产生各种各样的电活动。这些电活动可以通过EEG（脑电图）记录和测量到。梦境则是大脑对这些电活动的一种解释和呈现方式，将这些电活动转化为我们可以感知和理解的形式。

其次，梦可能有多种功能。一种观点是梦是我们大脑自我整合和重组的过程。在白天，我们接收到大量的感官刺激和信息，而在夜间睡眠时，大脑会将这些信息进行处理和整合，以帮助我们更好地理解和记忆所学到的知识。梦境中的情节和图像可能反映了我们脑中正在进行的信息整合过程。 另一种观点是梦是心理和情绪处理的一种方式。有人认为梦境可能是我们对情绪和压力的一种释放和调节机制。在梦中，我们可能会经历一些情绪激动的场景，可以帮助我们释放累积的压力和情绪。

此外，在梦境中我们也可能经历一些解决问题的情节，这可能是我们在梦中寻找答案和解决困惑的一种方式。 还有一种观点是梦是大脑的自我保护机制。梦境中的情节和图像可能有助于预防意外伤害或危险情境。例如，梦到从高楼掉下会引起我们的恐惧和警觉，及时避免类似的危险。这种理论认为，梦境在进化上可能有一定的适应价值。

最后，梦境也可能与我们的个人经历和记忆有关。很多梦境的内容和情节可能与我们的日常生活经历和回忆有联系。这些梦境可以帮助我们整理和回顾过去的经历，并可能对我们未来的行为和决策产生影响。

总之，人们做梦的原因是一个复杂而有待深入研究的问题。梦境可能具有信息整合、心理调节、自我保护、个人经验回顾等多种功能。对于人类来说，梦境是一个神秘而有趣的领域，我们还有很多待探索和理解的问题。