你有没有这样的体验？

主管叫你参加活动，你脱口而出：“我不行。”、“我做不好。”、“我不配。”......

老是在别人面前说否定自己的话，时间一长，整个人就很畏惧胆小，做事不自信。

在日常生活中，我们不要说打退堂鼓的话，因为你说的这些话，就如同播种，你播的什么话，它就结什么果。

以下，这些自怨自艾的话，大家可要注意了，不管有没有，无则加勉，有则改之。

01不说我做不到

书里有一句话：“世上无难事，只怕有心人。”

永远不要说“我做不到”，因为你真的不知道结果会如何。

不要给自己设限，你的潜力远比你想象的要强大。

国外励志电影《弱点》中的胖胖黑人奥赫，被陶西太太一家收养了，起初，奥赫对这个新环境感到非常不适应，他害怕与人交往，总是觉得自己做不到。

然而，陶西太太并没有放弃他，她耐心地鼓励奥赫，告诉他要相信自己，要勇敢地去尝试。

在陶西太太的鼓励下，奥赫开始参加学校的橄榄球队。起初，他在队里并不受欢迎，因给他肥大的身体和周围的球员显得格格不入，他本来想放弃。

但陶西太太告诉他：“永远不要说‘我做不到’，因为你真的不知道结果会如何。”

奥赫决定坚持下去。他开始努力训练，逐渐提高了自己的橄榄球技能。在比赛中，他展现出了惊人的速度和力量，成为了球队的得分王。

然而，成功并没有让奥赫变得骄傲自满。他始终保持谦逊和感恩之心，感谢陶西太太一家给他带来的改变。

最终，奥赫带领球队赢得了州冠军，实现了自己的梦想。他也成为了一个榜样，激励着更多的孩子勇敢地去追求自己的梦想。

人生没有什么是不可能的，除非你认为自己做不到。

不要轻易放弃自己，不要随便否定自己做不到，要相信自己的潜力。

只要我们勇敢地去尝试，就一定能够实现我们的梦想。

02不说我后悔

俞洪敏曾说：“人生没有如果，只有结果和经验。永远不要说“我后悔”。”

永远不要说“我后悔。”可是后悔有什么用呢，过去的永远过去，不会再回头，不会再有机会重新来过。

后悔只会让自己陷入纠结的泥潭中，无可自拔，是浪费时间的行为，我们要把握住每一个机会，努力追求自己的梦想。

我听得最多的就是我的同事小艾一直在那里说：“我现在想起以前的选择，我就会感到后悔，如果我报志愿听爸妈多好，如果当初我勇敢一点多好，哎，想想我真后悔......”

看着她那么痛苦，我告诉她：“人生不管怎么做选择都会后悔，你没必要老是这样说，何必自寻烦恼呢。”

罗翔老师曾说：“其实没什么后悔的，很多事情就算时间能重来一遍，以当时的心智和阅历还是会做同样的选择，避免不了同样的结果。人本来就是在失败中学乖的，与其抱着过去后悔，不如擦擦眼泪向前走吧。”

对此，深有感触。

路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。不要让过去的失败和遗憾阻碍我们前进的脚步，相信自己的潜力，勇往直前。

03不说我不配

永远不要低估自己的能力和潜力，你比你想象的要强大得多。相信自己，勇敢追求梦想，你一定能够实现自己的目标。

在中国文学界，莫言是一个备受瞩目的名字。他以其独特的写作风格和深刻的思考而闻名于世。然而，很少有人知道，在莫言成为著名作家之前，他经历了一段艰辛的写稿历程。

莫言对写作充满了热爱，不断向各大出版社投稿。然而，他的稿件却一次次被拒绝。编辑们对于这个默默无闻的年轻人的作品并不感兴趣。

面对连续的失败和打击，莫言开始怀疑自己的才华和价值。他觉得自己不配成为一名作家，无法创作出令人心动的作品。

然而，他内心深处的坚持让他没有放弃。每当他想要放弃的时候，他会告诉自己：“永远不要说我不配。”

他与其他作家交流学习，阅读了大量的文学作品，同时，他也不断改进自己的写作技巧，努力提高作品的质量。

随着时间的推移，莫言的作品逐渐被人们所认可和赞赏。他的小说《红高粱家族》在文学界引起了轰动，并获得了国内外多个重要奖项的认可。莫言的名字开始为人所熟知，他成为了备受瞩目的作家。

永远不要说“我不配”。每个人都有自己的价值和闪光点，不要因为一时的挫折或失败而否定自己。相信自己，努力提升自己，你会发现自己越来越优秀，越来越值得拥有更好的。