一名优秀的控卫需要在很多方面都很出色:

基本个人素质（运传突投）正确评估团队能力和风格掌握队友位置找到对方防守漏洞传球给最有利的攻击点，顺利得分。

等等等等等等等等等等等等等等等

进攻的关键在于得分。

控卫的作用是能够在每次进攻中通过评估场上态势找到最高效的进攻手段，无论是传给低位还是两翼的射手。

在局面打不开的时候，控卫还可以靠个人能力突破得分。

但无论是传球还是突破都是经过阅读球员位置、评估球员能力后做出的决定。

在防守端，控卫是全队的第一道防线，对位人员一般是对方的最佳控球球员，此时，控卫表现出的防守态度和给出的压力会直接影响其他球员的防守状态。

作为一个控卫，可以在进攻时放松身体，但在防守端一定是全力以赴的，本届奥运男篮塞尔维亚的组织后卫阿列克莎·阿夫拉莫维奇在这点上做出了表率。

从23年男篮世界杯到24年巴黎奥运，都给对方的控卫造成了巨大的麻烦，全场全四节紧逼，即使是德国小钢炮施罗德也扛不住。

传球能力

一个好的控卫一定传球特别好，能在合适的时机，把球很舒服地给到队友并完成投篮。

有些人认为运球是控卫最重要的素质，但如果你经常看全场比赛你会发现，场上没那么多时间让你持球过久。像欧文、东契奇这样的球员每次的持球时间也只有几秒钟而已，而他们持球除了要得分，还要吸引包夹以给队友创造机会，然后决定传给谁。

就进攻而言，最重要的是得分效率，控卫在组织进攻时在最短的时间内找到最佳机会并成功把球传递过去的能力才是看家本领。而每天只顾低头运球的，看似非常酷炫，实则大大降低团队得分效率和自己的体能，一会儿就累了，同时队友看你特别独，也会打的非常泄气。

那如果能把球传好？看下面：

抬头运球，时刻掌握队友位置，特别是队上的最佳射手，或者有大打小错位机会的球员；可以低头运球假装突破吸引多名防守球员后再传球；不要向人多的地方传球，特别是当你想给内线低位人员传球时；不要看向你准备传球的位置，隐藏传球动机，或者叫“no-look pass”；利用相反方向的假传动作骗开防守人员；传球方式尽量简单，能用胸前或者击地传球的就不用背后传球；传球力度刚好，不要力量过小以至于队友需要跑向篮球去接，或者力量过大，队友接不稳；传球的高度刚好，太低会被拦截，太高够不着；指挥高个儿队友高位掩护，顺下突破吸引包夹防守，传球给空挡球员；保持球的传递和运转，不要在原地运球，一般这种情况下，你的队友也会在原地站着，很难破局；有好机会可以得分，让对方知道你有得分能力，这样在防守时你的对位球员就无暇顾忌你以外的球员

2. 控制场上节奏

好的控卫知道如何控制比赛节奏，从而对己方更有利。控卫需要对场上球员的能力和状态正确判断：

比如你们现在场上的球员是小个快速为主还是多以阵地战为主的内线球员？如果是后者的话，最好把进攻的速度降下来，等高个儿球员落位后传球给低位单打完成得分。场上球员的体力如何？如果很累了，就放慢进攻速度，采用阵地战，特别是在几次快攻之后。场上球员位置如何？如果摘到防守篮板后，发现前场有空位，那就已最快的速度将球传过去，完成得分。

场上的局势如何？如何防守人员跟的很紧，没有空挡，控卫就需要指挥球员进行挡拆以便拉出空位完成投篮，而不是勉强传球，或者等24秒快到了的时候无奈出手；

需要注意的是，好控卫要的是快，但不是“慌”，即使是快攻或者面对对方高压防守，你都能时刻控制好球和你的动作还有球队整体的进攻节奏。

3. 打破进攻僵局的能力

在进攻开展不起来的时候，一个好的控卫需要站出来利用自身能力完成得分或者吸引防守火力，给队友创造得分机会。

（1）突破+传球

有能力突破后得分的话没问题，但两三个来回之后你会很累，会影响投篮命中率，甚至运球出现失误被断，这时可以选择突破后传球。

一般全场联防的站位是2+3站位，三分弧顶两名小个球员，称为“第一层防线”；后面三名个高球员，一般是3号、4号和5号位，称为“第二层防线”。

当跑不出空位时，最佳的方式就是控卫通过突破第一层防线进入到三秒区附近，这时，你最少可以吸引一名第二防线的球员，再利用假投动作投篮让防守人员不能放着你不管，这样你的队友就空出来了，可以接球完成中投或者三分。

注意：你和队友不能站的太近，因为太近的话，你和队友都会在对方高个防守球员的防守范围内，就拉不出空挡了。

（2）突破+上篮

突破后的得分手段包括中投和上篮。中投的命中率会随着你体力的下降而下降，特别是到第三四节的时候，上篮是更好的选择。

上篮一般会遇到防守人员，就会有身体接触，所以你需要具备稳定的核心控制能力，在空中进行身体对抗后得分。

如果认为身体对抗上吃亏，则可以选择假动作投篮，晃飞防守球员后上篮得分或者传球。

4. 抗压性强

当面对全场紧逼防守时，你必须要干劲十足，发球时主动要球。你是队里运球最好的，如果你在面对高压时都不敢要求，其他人都会泄气。

运球时会有很多的身体对抗和夹击，这时要保持冷静，避开场上的任何角落，以增加自己的传球空间，不要试图从人缝中突破过去，丢球的概率非常大。

5. 领导力

好的控卫具备领导力，在顺势时按住队友不得意忘形，在逆势时不轻言放弃成为精神领袖。

在进攻和防守两端以身作则，用强度带动整个团队。在场上积极思考观察，知道己方的火力点在哪儿，以及对方的策略；知道对方的火力点在哪儿，并通知队友做好准备；在队友失手时不责骂，而是鼓励，但同时也需要冷静分析，帮助队友找到他最佳的得分手段；剔除一切队友间的诋毁、侮辱，促进团队精神和团结，让每名队友都感到自己的重要性。

以上只是成为优秀控卫的部分条件，还有很多微妙的东西和时刻需要更有针对性地分析，而所有这些都是通过无数次的比赛和赛后分析逐步完善的，所以现在就放下手机，去训练自己成为一名优秀的控卫吧！